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养生豆浆随身查

养生豆浆随身查

  • 字数: 176.00千字
  • 装帧: 精装
  • 出版社: 天津科学技术出版社
  • 作者: 张明 编著 著作
  • 出版日期: 2013-06-01
  • 商品条码: 9787530879009
  • 版次: 1
  • 开本: 64开
  • 页数: 295
  • 出版年份: 2013
定价:¥18 销售价:登录后查看价格  ¥{{selectedSku?.salePrice}} 
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精选
内容简介
为帮助读者选择和制作适合自己的豆浆,我们编写了这本《养生豆浆随身查》,共介绍了近300种不同口味和功效的豆浆,有原味豆浆、五谷、花草等经典当家豆浆,能强身健体、护心去火的食疗豆浆,养颜、护发、抗衰豆浆,以及适合不同人群、不同季节饮用的豆浆。
本书开本小、内容全、指导清晰、查找方便。对每一款豆浆的营养成分、养生功效、食用方法、食用禁忌进行了介绍,并配有精美的图片,可指导你轻松制作出美味营养的豆浆,是全家人的健康保健必备书。
目录
第一章在家做豆浆,轻松又健康
豆浆怎样喝更科学
豆浆并非人人都适宜
挑选适合自己的豆桨机
豆浆的制作方法
制作豆浆应注意的细节
喝不完的豆浆如何保存
解读豆浆中的八大营养素
女人喝豆浆的好处
男人喝豆浆的好处
老人喝豆浆的好处
第二章经典当家豆浆——又简单又营养
经典原味豆浆
黄豆浆“豆中之王”保健康
黑豆浆营养补肾佳品
绿豆浆清热去火
……

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