别让消极心理毁了自己

字数: 235000
装帧: 平装
出版社: 北京工业大学出版社
作者: 刘亭
出版日期: 2010-06-01
商品条码: 9787563923465
版次: 1
开本: 16开
出版年份: 2010

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内容简介

书中通过事例与分析相结合的形式一一列举了日常生活中人们经常遇到的22种消极心理，深入地剖析了各种消极心理的具体表现、形成原因及其具体影响，同时也给出了相应的自我调节之法。

写在正文之前
1.愤怒
2.嫉妒
3.恐惧
4.焦虑
5.自卑
6.紧张
7.沮丧
8.抑郁
9.悲观
10.多疑
11.报复
12.孤僻
13.依赖
14.虚荣
15.空虚
16.仇恨
17.自负
18.浮躁
19.贪婪
20.固执
21.拖延
22.自私
结束语：巧妙转化消极心理