隐仙派秘传武功

九宫门武功，相传起源于明代弘治（孝宗朱佑樘）年间（1488~1505年），武当山紫霄宫的龙门第八代宗师张守性，根据武当丹士张三丰的“太极十三式”及道门流派中吐纳、导引、技击等技艺熔炼成为“玄门掌法”，在后来的传承中而演变成为“九宫门武学”。 九宫十八腿，属于武当九宫门的上乘绝技，功、理、技、法全备，演练以穿九宫桩为主，身法变幻莫测，腿法刁钻，制敌于举手投足之间。 本书包括九宫十八腿入门、踏罡步斗九宫桩、穿花绕树九宫飞星桩、九宫十八腿套路、腿功秘法和九宫十八腿绝招等六个章节，详细披露了九宫吐纳术、基本腿法、九宫十八腿、九宫十八腿技击等秘传武功，是一门很好完整的关于武当九宫门技击术的全书。书中对每势的重要动作运动过程都配有精美的图片并做了详尽的解说,对每个动作的要领及容易出现的问题也作了提示，内容丰富，简明易懂，有着很强的实用性和研究、收藏价值。

第一章武当隐仙派功架秘法
第一节隐仙功架三盘十二势
一、单盘桩
二、开势
三、上盘四势
四、中盘四势
五、下盘四势
六、收势
第二节隐仙龙形太极十二势
一、开势：太极混元桩
二、第一势：蟒蛇出洞
三、第二势：青龙摆尾
四、第三势：金龙玉柱
五、第四势：二龙吸珠
六、第五势：五龙搅海
七、第六势：困龙得水
八、第七势：龙人晶宫
九、第八势：龙上九霄
十、第九势：龙卷风云
十一、第十势：龙挂五彩
十二、第十一势：龙缠蛇盘
十三、第十二势：龙盘锦绣
十四、收势
第二章武当隐仙派太极球功
一、起势
二、三连环
三、晃身
四、扭身
五、前后屈
六、侧屈
七、转球
八、收势
第三章隐仙派秘传寒暑铁布衣
一、太乙混元桩法预备势
二、太乙七返桩
三、太乙九还桩
四、太乙混元抟气桩
五、收势
第四章武当隐仙拳三十七势
一、起势
二、揽雀尾
三、单鞭
四、提手上势
五、白鹤亮翅
六、搂膝拗步
七、手挥琵琶
八、搬拦捶
九、如封似闭
十、抱虎归山
十一、十字手
十二、左顾右盼
十三、肘底捶
十四、倒撵猴
十五、斜飞势
十六、海底针
十七、扇通背
十八、撇身捶
十九、云手
二十、高探马
二十一、分腿
二十二、转身蹬脚
二十三、进步栽捶
二十四、打虎势
二十五、披身踢脚
二十六、双风贯耳
二十七、二起脚
二十八、野马分鬃
二十九、玉女穿梭
三十、下势
三十一、金鸡独立
三十二、白蛇吐芯
三十三、十字摆莲
三十四、指裆捶
三十五、上步七星
三十六、退步跨虎
三十七、转身摆莲
三十八、弯弓射虎
三十九、收势
第五章武当隐仙拳技击术
一、揽雀尾
二、单鞭
三、提手上势
四、白鹤亮翅
五、搂膝拗步
六、手挥琵琶
七、搬拦捶
八、如封似闭
九、抱虎归山
十、十字手
十一、左顾右盼
十二、肘底捶
十三、倒撵猴
十四、斜飞势
十五、海底针
十六、扇通背
十七、撇身捶
十八、云手
十九、高探马
二十、分腿
二十一、转身蹬脚
二十二、进步栽捶
二十三、打虎势
二十四、披身踢脚
二十五、双风贯耳
二十六、二起脚
二十七、野马分鬃
二十八、玉女穿梭
二十九、下势
三十、金鸡独立
三十一、白蛇吐芯
三十二、十字摆莲
三十三、指裆捶
三十四、上步七星
三十五、退步跨虎
三十六、转身摆莲
三十七、弯弓射虎
第六章贯气铁甲功
一、古树盘根势
二、海底捞月势
三、气贯丹田势
四、霸王举鼎势
五、玄武怒目势
六、怀抱太极势
七、仙童挥鞭势
八、魁星踢斗势