脾胃要好就找老中医

字数: 100000
装帧: 平装
出版社: 江苏科学技术出版社
作者: 谢英彪编著
出版日期: 2013-08-01
商品条码: 9787553714462
版次: 1
开本: 16开
页数: 191
出版年份: 2013

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内容简介

这本书第一时间告诉你吃什么、怎么吃，没那么多侃侃而谈的大道理，不用在细密的文字堆里找答案，打开书就能对症吃、对症治。作者半生行医，能将看似平常的大枣、山药、鸡蛋、山楂，搭配出治好各种胃病的特效方，就像把老先生清回家，亲自为你搭脉问诊。

第一章
食物才是最好的“胃药”
养胃，药疗不如食疗34
养胃就要“管住嘴”34
1.忌烈酒35
2.忌浓茶及浓咖啡35
3.忌烟35
4.忌狼吞虎咽36
5.忌食用坚硬、粗糙、油腻、过冷或过热的食物36
6.忌暴饮暴食36
胃病忠者饮食宜忌37
胃脘痛37
急性单纯性胃炎37
慢性胃炎37
胃下垂38
胃粘膜脱垂症38
了解食物的寒热温凉，才能保护好脾胃39
寒凉性的食物39
温热性的食物39
平和性的食物39
……