女人美容养颜药膳一本通

字数: 350.00千字
装帧: 平装
出版社: 黑龙江科学技术出版社
作者: 《健康大讲堂》编委会编著作
出版日期: 2013-08-01
商品条码: 9787538875157
版次: 1
开本: 16开
页数: 351
出版年份: 2013

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内容简介

本文借鉴了《黄帝内经》中女人美容方面的一些小窍门以及《本草纲目》中利用本草内调外养进而达到美容效果的方法与食例，打造了一本每个女人都想拥有的美容宝典，让女人从头到脚、由内而外都散发出迷人气息。

护肤篇本草药膳美容，打好四大美肌保养战!
◎本草保湿润肤，成就水润女人！
补水食物存在于日常饮食中
中药补水给你意想不到的润肤效果
药膳：营养与保水相结合的皮肤调养品
◎保湿润肤药膳
黄精牛筋煲莲子/清补养颜汤
玉竹瘦肉汤/丝瓜鸡片汤
苹果雪耳猪腱汤/蛤蜊炖蛋
枸杞马蹄镇鹑蛋/蜜橘银耳汤
牛奶胡萝卜汁/杨桃紫苏梅甜汤
◎本草醒肤抗皱，摇变“弹力”美女！
女人为什么比男人衰老快？
瓜果去皱让你的皮肤紧致、细腻
沉浸花草世界让你美丽绽放
对抗衰老有奇招——药膳养生法
◎醒肤抗皱药膳
鸡骨草煲生鱼/百合猪蹄汤
益气润肤汤/木耳海藻猪蹄汤
牛奶炒蛋清/橙子藕片
香蕉蜂蜜牛奶/枸杞蒸鲫鱼
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