做到这些,你也可以

本书共38章，深入浅出、简单通俗的与你聊聊能助人走向强大的处世哲学和人生智慧，帮你在繁杂的生活中理清思绪，清扫心灵障碍，涵养胸怀。

人生不如意事十有八九，不管是喜是悲，是欢乐还是忧愁，都要以一颗宽容、感恩、乐观的心对待，襟怀宽广，圆通处事，而后那些艰难、坎坷、烦闷、不快，都会成为我们成长中的垫脚石，激励我们不断成长。正如尼采所说：“凡不能毁灭我的，必使我强大。”戴东编著的《做到这些，你也可以(走向强大的38堂课)》共38章，深入浅出、简单通俗的与你聊聊能助人走向强大的处世哲学和人生智慧，帮你在繁杂的生活中理清思绪，清扫心灵障碍，涵养胸怀。

戴东，男，资深图书编辑。曾做过多年杂志编辑，期间利用业余时间从事文学写作，后又从事图书编辑工作至今。作者作品风格多变，笔法清新隽永，字里行间透露着作者对生活的热爱，也因此创作出许多深受读者喜爱的作品。

第1堂课因为包容，人生境界无限宽广
让包容成为一种习惯002
容得下事的胸襟，容得了人的智慧005
用原谅化解怨恨007
第2堂课善待他人，你将拥有整个世界
一味地走自己的路，将会无路可走010
若想被人爱，就先去爱人012
用微笑打开心灵015
第3堂课心怀感恩，你所有的一切都是你所爱的
感恩地活着，苦涩也变甘甜018
感恩可以涤荡世间尘埃020
用感恩的心，发现柴米油盐中的温暖023
第4堂课你经受的磨难，将照亮你未来的路
生命总要历经磨难，才有光泽026
磨难，是我们真诚的朋友028
痛苦既能割破你的心，也能让你重新生长030
第5堂课宽容他人，是对自己最好的善待
宽容：人际关系的润滑剂033
宽容，使仇恨都黯然失色036
以德报怨，是器量宽宏的表现038
第6堂课学会释怀，我们不是为了生气而相遇
没有什么情绪是不可控制的041
我们不是为了生气而相遇044
第7堂课涵养胸怀，淡看人生枯荣
避免偏激，不为自己树敌047
放下宠辱，就是安详自在049
第8堂课善于低头，以谦虚的姿态前行
即使才华横溢，也能心高气不傲052
越伟大越渺小，越成功越谦虚054
现在的每一点成就，在未来都会微乎其微056
第9堂课成人之美，同样成就自己的美好
成人之美：实现自我的一种方式060
不独占荣誉，慷慨并不是一件难事062
第10堂课送人玫瑰，收获满手余香
为别人搬开绊脚石，也是为自己铺路065
成功不能只依靠自己的强大067
第11堂课挑战厄运，从逆境中找到光亮
满目泥土，也可能是万点星光070
每一次失败都意味着进步072
第12堂课选择忍耐，所有的付出都会有意义
忍耐：一种利世济人的做人方式075
学会忍耐那些无法承受之痛077
第13堂课享受孤独，才华会因反复磨炼而生光
享受寂寞，寂寞是一种清福080
世界上最强的人，也就是最孤独的人082
第14堂课勇敢前行，全世界都会为你让路
面对岁月的苦难，你不必唉声叹气085
当你选择不抱怨，就会遇到平安喜乐087
与其抱怨，不如改变089
第15堂课摒弃消极，积极心态是成功者的共同习惯
勤于清扫自己的心灵092
善于改变，不随着生活的惯性前行094
第16堂课分享欢乐，留一盏灯温暖他人
极小的事，温暖的心098
自私待人，毁了自己100
第17堂课言辞巧妙，成功就在分寸毫厘间
如何把话说得恰到好处103
含蓄，让你的话语意味深长105
第18堂课珍惜拥有，人生的快乐将会更加宽广
居陋室而自娱，无得失而自乐109
我们并非需要拥有太多111
忌妒心，要及时宣泄和疏导113
第19堂课放松心态，抵得住人生所有艰难
随遇而安的心情，绝处逢生的幸运116
“放得下”与“放不下”118
第20堂课得失之间，人生才能活得自在
患得患失，人生的精神枷锁121
但行好事，莫问前程124
不必为失去而难过126
第21堂课留有余地，凡事才能够回旋应变
凡事留一线，日后好见面129
善于聆听异己之言131
容纳异己，成就自己135
第22堂课肯于付出，勤奋将天分变为天才
懒惰会使成功擦肩而过139
勤奋，会将你推到一个新的高度141
第23堂课找到方法，拓宽人生道路
把握执着与变通的尺度145
君子坦荡荡，小人长戚戚147
不刻意修饰，内在有实力才最重要149
第24堂课放弃依赖，意味着开始成长
大人物有大人物的光芒，小人物有小人物的趣味152
摆脱依赖，学会独立行走154
第25堂课坦诚认错，是检验人品的试金石
勇于认错，会产生惊人的效果158
立木取信，一诺千金160
第26堂课关注细节，把小事当成大事去做
把小事当成大事去做164
细微之处见修养167
第27堂课不偏不倚，用平静之心与人相处
方圆有道，处事圆润融洽170
不偏激，也不浮躁173
第28堂课回归自然，生活的空间会更加宽阔
平常心，其实并不平常176
快乐，是一种修炼和欣赏178
第29堂课淡泊名利，是一种宁静的生活方式
淡泊宁静，心胸才会豁达宽广182
要懂得积累，厚积才能薄发184
第30堂课能忍善忍，控制住情绪等于控制了人生
让批评的声音促进自我成长187
忍耐，人生道路上的一种磨炼189
第31堂课保持清醒，才能越走越远
站得稳，走得更远193
保持忘我是最好的状态195
第32堂课低调做人，通往成功的一条大路
学会弯腰，少遇挫折198
懂得适时低头方能迎来成功200
第33堂课善于妥协，让人生充满张力
学会妥协，学会放弃203
面对挑战，不屑是最好的回应206
第34堂课以迂为直：通向目标的最佳途径
委婉规劝，学会转弯209
为了不走弯路，要学会走弯路211
第35堂课与人为善，付出自会有回报
实实在在，让付出和收获成正比214
献出自己的肩膀，你便成了巨人217
适当袒露自己，赢得他人信任220
第36堂课谨慎交友，获得人生路上的助力
择良友而交，与君子为友224
你的交际圈子决定了你的层次227
第37堂课冷静处事，每临大事有静气
面对突发事件，稳住心神230
稳住阵脚，处变不惊233
第38堂课将心比心，待人宜宽律己宜严
宽以待人，推己及人237
当我们选择了宽容，便获得了生命的自由240