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本书内容包括自我认识与接纳、学习方法、人际交往、情绪调节、家庭关系、情感认知、毕业选择、性心理及健康生活心理等内容。本书可供中等职业学校、高等职业学校、成人高校以及民办高校心理健康教育课程作通用教材。

内容简介

本书是依据国家教育部颁布的编写的。全书共9章，内容包括自我认识与接纳、学习方法、人际交往、情绪调节、家庭关系、情感认知、毕业选择、性心理及健康生活心理等内容。本书涵盖面广、内容丰富，语言平实易懂，实用性和可操作性强，可供中等职业学校、高等职业学校、成人高校以及民办高校心理健康教育课程作通用教材。

绪论心理健康的标准是什么? 第一章完整的自我第一节认识自己第二节悦纳自己第三节实现自己第二章学会学习第一节走进职校第二节端正学习目的第三节培养良好的学习方法第四节怎样应对考试? 第三章建立良好的人际关系第一节人际交往是什么? 第二节顺利进行人际交往第三节走出人际交往的误区第四节克服网络成瘾第四章如何调节我的情绪第一节如何面对挫折第二节怎样克服羞怯和自卑? 第三节走出抑郁第五章我的情感第一节我爱上他/她了? 第二节摆脱单相思第三节怎样面对异性的示爱第六章我的家庭第一节学会长大第二节搭建跨越代沟的心桥第三节共建美好家园第七章择业与就业第一节毕业选择第二节职业路上第三节走向成功第八章性与性心理第一节我的生理特征第二节树立正确的性观念第三节走出性的误区第四节怀孕和避孕第九章健康生活第一节红丝带飘起来第二节远离毒品参考文献

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