三十二式太极剑分解教学

本书是作者遵照国家体委原编教材，参照李德印、吕韵钧、彭芳等老师的著作，结合太极武功的功理和自己在群众性教学实践中的经验编写的。书中对每个定式动作进行了精当的分解，每个分解动作配置有准确而清晰的照片；凡下盘有移动处还加附步法方位示意图；所有说明文字都按运动过程、动作要点、注意事项、呼吸和攻防含义的顺序逐条分述。各分解动作的照片均以演练人起势时面向正南方，从正南方拍摄所得，必要时增加摄自正北方的照片为辅，易学易记，一目了然。

熊人泽，男，1929年出生于安徽合肥。曾任安徽省财政厅办公室副主任，安徽省武术协会委员，合肥市武术协会常委、办公室主任，为武术六段。

20世纪70年代末，因身患重病，开始学练太极拳，由于练拳受益匪浅，与太极拳结下了不解之缘。于1980年拜师张自山，并且多年来一直坚持参加合肥市武术协会举办的每周日教练员集训，受到了徐淑贞、张自山等老师的长期培育。1990年还参加过名师门惠丰、阚桂香执教的太极拳提高班学习。先后多次参加市、省和全国的太极拳比赛，获市级赛第一名3次，第二名两次；省级赛第一、第二名各1次及团体第一名两次。1997年参加全国中老年太极拳比赛，获集体二十四式太极拳第二名，个人孙式太极拳优胜奖。热衷于太极拳的传授普及工作。1985年起开始独立教学，1992年起在市武协的一个辅导站教学至今。传授人数逾千，培养了一大批武术爱好者，学员中有多人在市级和省级太极拳比赛中屡次获得好成绩。
张薇薇，女，出生于1957年，汉族。自幼随父张品元、母徐淑贞习武。少年时代多次参加武术表演比赛。1996年在安徽省太极拳、太极剑锦标赛中获女子乙组42式太极剑第一名、42式太极拳第一名。2001年3月在首届世界太极拳健康大赛中获24式太极拳一等奖，孔氏太极拳二等奖：1999年被合肥市人民政府授予“群众体育先进个人”称号：1998年在安徽省太极拳、木兰剑（扇）锦标赛中担任裁判工作；1990年在安徽省太极拳（剑）锦标赛中担任裁判工作：2001年在安徽省太极拳、太极剑及木兰系列比赛中担任裁判工作：2002年在庐山举办的全国武术木兰比赛中担任裁判工作；2003年在安徽省太极拳、太极剑及木兰系列比赛中担任裁判工作；2004年在合肥市第八届运动会武术比赛中担任裁判工作：2004年在安徽省第一届体育大会暨全省太极拳（剑）木兰系列比赛中担任副裁判长；2005年在安徽省太极拳、太极剑及木兰系列比赛中担任副裁判长；2005年在安徽省首届传统武术比赛中担任裁判工作：2005年5月作为安徽省领队带队参加全国武术太极锦标赛并取得优异成绩：2006年在合肥市举办的安徽省太极拳、太极剑及木兰系列比赛中担任仲裁委员会副主任：2007-2008连续两年在安徽省举办的太极拳、太极剑及木兰系列比赛中担任裁判长；2007年在江苏太仓，2008年在浙江德清举办的全国木兰系列比赛中担任裁判工作；2007-2008连续两年在合肥市举办的传统武术比赛中担任总裁判长：2008年在合肥市第九届运动会武术比赛中担任总裁判长工作：2006-2008年作为合肥市武术段位评审委员会成员参加段位评审工作：2006-2008年连续三年在中国香港国际武术比赛中担任裁判工作：2016年晋升武术八段。1986年担任合肥市武术协会领导工作，多次组织协调安徽省及合肥市运动会开幕式大型武术表演。2011年当选合肥市武术协会主席，主持日常工作：参与由合肥市武术协会主编的多部武术专著的编写及演练动作照片拍摄工作；担任合肥市英杰文武学校常务副校长。

剑的各部位名称
太极剑的特点
练习时对身体各部位、精神意念和剑法的要求
太极剑基本动作要求
三十二式太极剑分解教学
预备式
起势（三环套月）
第一组
一、并步点剑（蜻蜓点水）
二、独立反刺（大魁星式）
三、仆步横扫（燕子抄水）
四、向右平带（右拦扫）
五、向左平带（左拦扫）
六、独立抡劈（探海势）
七、退步回抽（怀中抱月）
八、独立上刺（宿鸟投林）
第二组
九、虚步下截（乌龙摆尾）
十、左弓步刺（青龙出水）
十一、转身斜带（风卷荷叶）
十二、缩身斜带（狮子摇头）
十三、提膝捧剑（虎抱头）
十四、跳步平刺（野马跳涧）
十五、左虚步撩（小魁星式）
十六、右弓步撩（海底捞月）
第三组
十七、转身回抽（射雁式）
十八、并步平刺（白猿献果）
十九、左弓步拦（迎风掸尘）
二十、右弓步拦（迎风掸尘）
二一、左弓步拦（迎风掸尘）
二二、进步反刺（顺水推舟）
二三、反身回劈（流星赶月）
二四、虚步点剑（天马行空）
第四组
二五、独立平托（挑帘式）
二六、弓步挂劈（左车抡剑）
二七、虚步抡劈（右车抡剑）
二八、撤步反击（大鹏展翅）
二九、进步平刺（黄蜂入洞）
三十、丁步回抽（怀中抱月）
三一、旋转平抹（风扫梅花）
三二、弓步直刺（指南针）
收势
附本书图例