武当浑元派秘技

字数: 420000
装帧: 平装
出版社: 安徽科学技术出版社
作者: 梁海龙编著
出版日期: 2016-06-01
商品条码: 9787533769574
版次: 1
开本: 16开
页数: 411
出版年份: 2016

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内容简介

武当浑元派功夫为清末民初武当山道总徐本善所传。该派除浑元一气功修炼内功外，特别重视散手的训练，讲究出招犀利，手法浑圆，劲猛力沉，招招致命，几格独特。本书用武当浑元一气功、武当秘传浑元拳和武当浑元派技击法三个章节的内容来系统地介绍了武当浑元派功夫实战技法，内容丰富，深入浅出，文图并茂，实用性强，是各层次武术、技击和养生爱好者、研究者及收藏者的辅导读物。

第一章武当浑元一气功1
第一节浑元丹田功1
一、功法图解2
二、功效说明8
三、练功要求9
四、注意事项9
第二节浑元一气桩11
第三节浑元玄罡气35
一、调息运气35
二、靠功55
第四节浑元大操功86
一、排打法86
二、操手93
三、抛抓94
第二章武当秘传浑元拳95
……