女性经络穴位保养图册

  

黄褐斑、黑眼圈、水桶腰女性不愿谈及的话题；痛经、月经不调、阴道炎女性难言的伤痛；不孕症、习惯性流产，还有更年期的各种心烦、失眠，这些都困扰着女性的健康。本书选取了适合按摩防治的各种女性常见病、多发病，给出了详细的按摩步骤和按摩疗程，还有简单易行的食疗方法配合使用，自己就能在家做按摩保健。另外，本书收录了409个常用穴位的功效主治和取穴方法，精选了当今女性最为关注的穴位美容、穴位瘦身、穴位治疗常见病等按摩疗法，对女性健康特别重要的穴位还附有按摩手法图，简单清晰明了，让女性一学就会，轻轻松松变得更美丽，更健康。

查炜，中国推拿网特邀编委英国兰中医学院客座教授《中华推拿疗法》杂志专家编委医学博士，南京中医药大学国际教育学院、世界卫生组织传统医学合作中心、中国南京国际针灸培训中心针灸学教研室主任、副教授、研究生导师，中国针灸学会会员。编著出版各类著作逾40部，其中主编《经络穴位按摩大全》已畅销20万册，受到读者一致好评。对穴位的传统功效与现代疗效了解通透，并对穴位搭配治病有深入的研究。

第一章
20种女性常见病的特效按摩
月经不调
痛经
闭经
乳腺增生
经前乳胀
不孕症
习惯性流产
产后腰痛
妊娠反应
更年期综合征
盆腔炎
阴道炎
子宫脱垂
多囊卵巢综合征
带下病
卵巢早衰
女性性冷淡
子宫肌瘤
卵巢囊肿
宫颈癌
第二章手太阴肺经
中府LU1
云门LU2
天府LU3
侠白LU4
尺泽LU5
孔最LU6
列缺LU7
经渠LU8
太渊LU9
鱼际LU10
少商LU11
第三章手阳明大肠经
商阳LI1
二间LI2
三间LI3
合谷LI4
阳溪LI5
偏历LI6
温溜LI7
下廉LI8
上廉LI9
手三里LI10
曲池LI11
肘髎LI12
手五里LI13
臂臑LI14
肩髃LI15
巨骨LI16
天鼎LI17
扶突LI18
口禾髎LI19
迎香LI20
第四章足阳明胃经
承泣ST1
四白ST2
巨髎ST3
地仓ST4
大迎ST5
颊车ST6
下关ST7
头维ST8
人迎ST9
水突ST10
气舍ST11
缺盆ST12
气户ST13
库房ST14
屋翳ST15
膺窗ST16
乳中ST17
乳根ST18
不容ST19
承满ST20
梁门ST21
关门ST22
太乙ST23
滑肉门ST24
天枢ST25
外陵ST26
大巨ST27
水道ST28
归来ST29
气冲ST30
髀关ST31
伏兔ST32
阴市ST33
梁丘ST34
犊鼻ST35
足三里ST36
上巨虚ST37
条口ST38
下巨虚ST39
丰隆ST40
解溪ST41
冲阳ST42
陷谷ST43
内庭ST44
厉兑ST45
第五章足太阴脾经
隐白SP1
大都SP2
太白SP3
公孙SP4
商丘SP5
三阴交SP6
漏谷SP7
地机SP8
阴陵泉SP9
血海SP10
箕门SP11
冲门SP12
府舍SP13
腹结SP14
大横SP15
腹哀SP16
食窦SP17
天溪SP18
胸乡SP19
周荣SP20
大包SP21
第六章手少阴心经
极泉HT1
青灵HT2
少海HT3
灵道HT4
通里HT5
阴郄HT6
神门HT7
少府HT8
少冲HT9
第七章手太阳小肠经
少泽SI1
前谷SI2
后溪SI3
腕骨SI4
阳谷SI5
养老SI6
支正SI7
小海SI8
肩贞SI9
臑俞SI10
天宗SI11
秉风SI12
曲垣SI13
肩外俞SI14
肩中俞SI15
天窗SI16
天容SI17
颧髎SI18
听宫SI19
第八章足太阳膀胱经
睛明BL1
攒竹BL2
眉冲BL3
曲差BL4
五处BL5
承光BL6
通天BL7
络却BL8
玉枕BL9
天柱BL10
大杼BL11
风门BL12
肺俞BL13
厥阴俞BL14
心俞BL15
督俞BL16
膈俞BL17
肝俞BL18
胆俞BL19
脾俞BL20
胃俞BL21
三焦俞BL22
肾俞BL23
气海俞BL24
大肠俞BL25
关元俞BL26
小肠俞BL27
膀胱俞BL28
中膂俞BL29
白环俞BL30
上髎BL31
次髎BL32
中髎BL33
下髎BL34
会阳BL35
承扶BL36
殷门BL37
浮郄BL38
委阳BL39
委中BL40
附分BL41
魄户BL42
膏肓BL43
神堂BL44
噫嘻BL45
膈关BL46
魂门BL47
阳纲BL48
意舍BL49
胃仓BL50
肓门BL51
志室BL52
胞肓BL53
秩边BL54
合阳BL55
承筋BL56
承山BL57
飞扬BL58
跗阳BL59
昆仑BL60
仆参BL61
申脉BL62
金门BL63
京骨BL64
束骨BL65
足通谷BL66
至阴BL67
第九章足少阴肾经
涌泉KI1
然谷KI2
太溪KI3
大钟KI4
水泉KI5
照海KI6
复溜KI7
交信KI8
筑宾KI9
阴谷KI10
横骨KI11
大赫KI12
气穴KI13
四满KI14
中注KI15
肓俞KI16
商曲KI17
石关KI18
阴都KI19
腹通谷KI20
幽门KI21
步廊KI22
神封KI23
灵墟KI24
神藏KI25
彧中KI26
俞府KI27
第十章手厥阴心包经
天池PC1
天泉PC2
曲泽PC3
郄门PC4
间使PC5
内关PC6
大陵PC7
劳宫PC8
中冲PC9
第十一章手少阳三焦经
关冲TE1
液门TE2
中渚TE3
阳池TE4
外关TE5
支沟TE6
会宗TE7
三阳络TE8
四渎TE9
天井TE10
清泠渊TE11
消泺TE12
臑会TE13
肩髎TE14
天髎TE15
天牖TE16
翳风TE17
瘈脉TE18
颅息TE19
角孙TE20
耳门TE21
耳和髎TE22
丝竹空TE23
第十二章足少阳胆经
瞳子髎GB1
听会GB2
上关GB3
颔厌GB4
悬颅GB5
悬厘GB6
曲鬓GB7
率谷GB8
天冲GB9
浮白GB10
头窍阴GB11
完骨GB12
本神GB13
阳白GB14
头临泣GB15
目窗GB16
正营GB17
承灵GB18
脑空GB19
风池GB20
肩井GB21
渊腋GB22
辄筋GB23
日月GB24
京门GB25
带脉GB26
五枢GB27
维道GB28
居髎GB29
环跳GB30
风市GB31
中渎GB32
膝阳关GB33
阳陵泉GB34
阳交GB35
外丘GB36
光明GB37
阳辅GB38
悬钟GB39
丘墟GB40
足临泣GB41
地五会GB42
侠溪GB43
足窍阴GB44
第十三章足厥阴肝经
大敦LR1
行间LR2
太冲LR3
中封LR4
蠡沟LR5
中都LR6
膝关LR7
曲泉LR8
阴包LR9
足五里LR10
阴廉LR11
急脉LR12
章门LR13
期门LR14
第十四章督脉
长强GV1
腰俞GV2
腰阳关GV3
命门GV4
悬枢GV5
脊中GV6
中枢GV7
筋缩GV8
至阳GV9
灵台GV10
神道GV11
身柱GV12
陶道GV13
大椎GV14
哑门GV15
风府GV16
脑户GV17
强间GV18
后顶GV19
百会GV20
前顶GV21
囟会GV22
上星GV23
神庭GV24
素髎GV25
水沟GV26
兑端GV27
龈交GV28
第十五章任脉
会阴CV1
曲骨CV2
中极CV3
关元CV4
石门CV5
气海CV6
阴交CV7
神阙CV8
水分CV9
下脘CV10
建里CV11
中脘CV12
上脘CV13
巨阙CV14
鸠尾CV15
中庭CV16
膻中CV17
玉堂CV18
紫宫CV19
华盖CV20
璇玑CV21
天突CV22
廉泉CV23
承浆CV24
第十六章经外奇穴
头颈部奇穴
四神聪EX-HN1
当阳EX-HN2
鱼腰EX-HN4
太阳EX-HN5
耳尖EX-HN6
球后EX-HN7
上迎香EX-HN8
内迎香EX-HN9
印堂GV29
聚泉EX-HN10
海泉EX-HN11
金津EX-HN12
玉液EX-HN13
翳明EX-HN14
颈百劳EX-HN15
背部奇穴
定喘EX-B1
夹脊EX-B2
胃脘下俞EX-B3
痞根EX-B4
下极俞EX-B5
腰宜EX-B6
腰眼EX-B7
十七椎EX-B8
腰奇EX-B9
胸腹部奇穴
子宫EX-CA1
上肢奇穴
肘尖EX-UE1
二白EX-UE2
中泉EX-UE3
中魁EX-UE4
大骨空EX-UE5
小骨空EX-UE6
腰痛点EX-UE7
外劳宫EX-UE8
八邪EX-UE9
四缝EX-UE10
十宣EX-UE11
下肢奇穴
髋骨EX-LE1
鹤顶EX-LE2
百虫窝EX-LE3
内膝眼EX-LE4
外膝眼EX-LE5
胆囊EX-LE6
阑尾EX-LE7
内踝尖EX-LE8
外踝尖EX-LE9
八风EX-LE10
独阴EX-LE11
气端EX-LE12
附录穴位拼音速查