益生菌--聚文网

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内容简介

随着生活水平的提高，现代人更重视营养。但是高脂肪、高蛋白摄入过多，食物纤维摄入过少，很容易导致体内菌群失衡，从而导致亚健康的状态甚至是疾病。《益生菌》一书介绍了如何通过益生菌来调节人体的微生态平衡，在有效防治各种疾病的同时使人远离药物的副作用。渴望健康长寿是很多人所追求的，益生菌会帮助你保持健康的身体状态，消除健康隐患。

益生菌知识篇
它是益生菌
益生菌的由来
为什么人们要补充益生菌？
益生菌功能篇
益生菌的必经门户——口腔与咽喉
口腔有益菌群对牙齿的保护
你正在遭受咽喉炎的困扰吗？
你的胃还好吗？
你胃里的致病菌
人类健康的杀手——胃癌
你的肠道感觉如何？
你的肠道未老先衰了吗？
什么导致肠道老化？
乳酸菌与双歧杆菌为你的健康保驾护航
乳糖不耐症
便秘
腹泻
益生菌保健篇
益生菌陪伴孩子健康成长
哪些孩子需要补充益生菌？
益生菌帮助孩子远离困扰
益生菌与母乳喂养
婴幼儿腹泻
婴幼儿便秘
益生菌对婴幼儿其他疾病的防治
婴幼儿白假丝酵母菌感染
婴幼儿过敏性疾病
坏死性小肠结肠炎
幽门螺杆菌感染
益生菌与老年人的健康长寿
老年人的肠内菌群
老年人便秘
老年痴呆症
冠心病
益生菌对女性的关爱
帮助解决皮肤问题
细菌性阴道炎
酵母菌感染
滴虫性阴道炎
老年性阴道炎
益生菌与尿路感染
益生菌对女性身体的其他好处
益生菌能提高机体免疫力
益生菌与肠道免疫紊乱疾病
改善过敏体质
过敏反应
食物过敏
过敏性鼻炎
益生菌实用篇
益生菌与常见病
癌症
糖尿病
肝硬化
肠易激综合征
益生菌产品
酸奶
干酪
益生菌乳粉
发酵豆乳
益生菌冰激淋
泡菜
食醋
发酵酒
发酵蔬果汁
益生菌巧克力
益生菌化妆品
益生菌卫生棉条
益生菌制剂
益生菌的天堂——益生元
膳食纤维
益生元
常见的益生元：低聚糖

益生菌

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