甘凤池易筋经秘功--聚文网

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内容简介

古谱记载：“甘凤池为天下拳棍名师，拳勇冠天下。得南少林朝元大师亲炙，武艺高强，易筋经劲，身如铁石，手能破坚。”清代“江南大侠”甘凤池武功超群，名震武林，其技素为后代推崇。本次出版，书名新定为《甘凤池易筋经秘功》。其前四章，初稿来自搜集的“甘凤池易筋经”手抄秘本，经过“三武组”有关专家的精心研究，先定练法，然后配制精美和准确的插图400多幅，内容更为完整、系统和直观，读者也更易学习、理解和掌握。据秘本显示，甘凤池高徒、雍乾间武功大师严尹，留存“甘凤池易筋真经”，其亲戚谢某乘机秘录，后传于蒋某。蒋某赠与无锡荡口吴天佑，几经周折，流传民间。本书大部取自吴氏藏本。为了增加读者的练习情趣，提高练者的技击预用，本版第五章新加了一套“甘凤池少林拳法”，功技相融，更为系统。

甘凤池简说
清史稿·甘凤池传
吴序
第一章易筋经上部
第一节膜论
第二节内壮论
第三节揉法
第四节日月精华
第五节内壮服药法
第六节初月行功法
第七节二月行功法
第八节三月行功法
第九节四月行功法
第十节行功轻重法
第十一节行功浅深法
第十二节两肋分内外功夫
第十三节木槌木杵势
第十四节石袋势
第十五节五、六、七、八月行功法
第十六节九、十、十一、十二月行功法
第十七节配合阴阳说
第十八节下部功夫
第十九节行功禁忌
第二十节下部洗药方
第二十一节用战无敌
第二十二节内壮神勇
第二十三节练手余功
第二十四节外壮神勇八段锦
第二十五节神勇余功
第二章易筋经下部
第一节上三段功
第二节下四段功
第三节练臂劲功
第四节阴功
第五节打通关
第六节运气法
第三章修养要法
第一节按摩法
第二节贾力法
第三节行功练劲法
第四节虎功行法
第五节龙功行法
第六节练手功夫
第四章罗汉劲十八势
第一节十八形势
第二节自来劲
第三节总论
第四节四戒论
第五节行功
第六节盘功
第七节坐功
第八节操功
第九节四功论
第十节运掌图
第十一节站立图
第十二节功后紧身法
第十三节总诀
第五章甘凤池少林拳法

甘凤池易筋经秘功

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