备孕孕产轻松无忧系列套装共5册(畅销版)

《妇产科医生说备孕》
这是一本备孕“”，上海红房子妇产科医生经过多年经验总结，击破各种关于备孕的流言蜚语，揭开怀孕误区，破解怀得上的秘密！
快来看看你有没有这些误区：同房时倒立能生男孩、算好排卵期多同房就一定能怀孕、备孕千万不能养宠物、吃叶酸会让“大姨妈”来迟、有妇科小毛病就很难怀孕……
细致的孕前身体调养方案。不管你是有月经不调、痛经的苦恼，还是宫寒、亚健康，甚至有过流产、宫外孕等经历的准妈妈，红房子医生都告诉如何将身体调养到很好状态，信心饱满地迎接胎宝宝的降临。
助孕食物让精强卵壮。老公吃哪些食物能养出不错壮精子，老婆吃哪些食物能让生育能力更强，这本书里全都有。跟着本书吃，精强卵壮自然生出漂亮聪明宝宝。
解决怀孕路上的难题。红房子医生多年问诊经历帮你扫除怀孕路上的“拦路虎”，什么胚胎停育、多囊卵巢、甲状腺功能异常、排卵困难……在医生的眼中这都不是问题。只要扫除这些障碍，你一样可以当妈妈！
《怀孕产检分娩全程指导》
没检查就怀孕，对宝宝有影响吗？
唐氏筛查“高危”，一定是唐氏儿吗？
B超检查出脐带绕颈，宝宝会有危险吗？
……
怀孕遇到这些情况时别惊慌，多了解一些孕产知识，学会读懂产检报告单，你就能更自信地面对孕期的各种情况。不了解、不懂也没关系，这本书来帮助你。
还没做孕前检查，宝宝就悄然来临了。这时也别太担心，因为从怀孕到分娩，你还要做很多次产检，到时千万别再错过了。唐氏筛查结果“高危”，并不等于是唐氏儿。“高危”只是可能发生的概率，你还要做进一步检查来确诊。脐带绕颈也别急，情况较轻时，胎宝宝自己就能绕出来。坚持监测胎动和胎心率，发现异常及时就诊，就能避免意外。
看懂了产检报告单，你就能掌握自身和胎宝宝的实时状况，根据检查结果及时做好保持、调整或治疗工作。此外，还有更多生活、饮食、情绪管理、胎教方面的细节指导，让你从备孕到分娩，都有很贴心的全程呵护，安心孕育出健康、漂亮又聪明的宝宝。
《国学经典胎教故事》
国学作为中华文明的重要载体，其经典著作凝缩着中华文化之精髓 ，其思想智慧成为了传之千古的结晶。国学经典不仅是中华民族的灿烂遗产，也是中国人不可或缺的精神力量。本书收录了经典的诗词、成语典故、传说故事、历史人物故事、文化知识共60余篇。有的讲述典故渊源，有的阐释人生哲理，有的表现传统美德，大都脍炙人口、意蕴深远。从胎宝宝起就他让感受这些经典，并伴随他（她）的成长。
《坐月子新生儿护理1000问》
坐月子不就是吃吗？
母乳喂养不就是喂奶吗？
照顾宝宝临时学不就行了？
……
本书从生产开始，将坐月子、新生儿护理和母乳喂养的事情说得很好详细，推荐给每一个在孕期对坐月子懵懵懂懂的准妈妈。
尚在孕期的准妈妈，对于坐月子的事情所知甚少，耳边月子那些事儿也互有矛盾，有说月子受凉易得月子病，有说捂月子导致中暑，有说找对方法所有妈妈都可以母乳喂养成功，有说妈妈没有奶别强求，别饿着孩子是关键……
紧接着生产、坐月子、带孩子，事情如山洪海啸一般轰隆隆袭来，此时再捧起书时，很多事已经过去，很多书中已经写到、明明可以避免的事情，也不小心“中招”。比如在产后的三四天里，不要喝太多的汤，以免乳房淤胀过度；不要让宝宝含着乳头睡觉；提前学不费劲的喂奶姿势……还有更多的事情，书中都有说到，只是因为没有看，没有人说，便错过了很好的时机。
总之，推荐给每一个准备生孩子的你，相信准备接近的你，通过月子可以让自己新生，而不是落下零碎的遗憾。
《跟品牌月嫂坐月子》
不用再请月嫂，这里有品牌月嫂为您提供很全面、很科学的新妈妈和新生儿护理方法和饮食方法。
本书是月嫂用自己丰富的经验，手把手指导产妇如何坐月子、如何护理新生儿，更细分了顺产妈妈、剖腹产妈妈、哺乳妈妈、非哺乳妈妈不同的护理方法和饮食方法，以及母乳喂养和人工喂养、混合喂养宝宝的不同喂养方法，内容、丰富。
超值附赠坐月子前需要准备这些挂图、月嫂服务技能手册，是产妇和月嫂的贴心帮手。

王凌，中国中西医结合学会妇产科专业委员会常务委员。上海红房子妇产科医院副主任医师，70后美女医学博士、留日博士后。
王琪，北京妇产医院主任医师、教授，中华医学会、北京医学会专家库成员，国家“十五”科研攻关项目负责人。
高子云，品牌月嫂、不错母婴护理师北京市第二届职工技能大赛母婴护理专业十强。

《妇产科医生说备孕》
Part1 关于备孕你听过的那些事儿
假的 算好排卵期，多同房就一定能怀孕
天天同房，精子也会“枯竭”/22
给精子3~5 天的成熟期/22
排卵试纸呈强阳性时同房1 次，隔天再同房1 次/22
假的 怀孕前一定要把猫啊狗啊的送走
有了弓形虫抗体不用送走宠物/23
养狗不会影响怀孕/23
猫的粪便可能含有弓形虫/23
假的 每次同房后“倒立”更易受孕
月经正常，精子就能通过子宫颈/24
同房时流出的液体不是精子/24
子宫颈角度不好，同房后可以垫高或倒立/24
假的 吃叶酸会让“大姨妈”迟来
叶酸不会改变月经规律/27
孕前3 个月就要补叶酸/27
过量服用叶酸有危害/27
真的 想怀时怀不上，不想怀时却有了
“体温控”“试纸狂”真会影响受孕/28
不要轻易给自己贴不孕标签/28
学会放松，好孕自然来/28
……
Part2 孕前检查，只为怀上最棒一胎
就算身体健康，也得做孕前检查
不检查就怀孕，很多人都这样/34
怀上很重要，母婴健康更重要/34
普通体检并不能代替孕前检查/34
孕检挂什么科/35
孕检不是非得去大医院、名医院/35
关于免费孕检/35
孕前检查不只是女人的事
如果长时间不孕，先检查丈夫/36
男性孕前检查项目/36
女性孕前检查项目/37
受孕“雷区”不要踩
治好宫颈糜烂，更好做妈妈/38
孕前要治愈痔疮/38
蜜月旅行中不宜受孕/38
服用避孕药期间能怀孕吗/38
服用紧急避孕药后的宝宝能要吗/38
流产、宫外孕后半年内不宜受孕/39
……
Part3 很多女性都不知道该怎么调身体
月经不调就怀不上宝宝吗
月经规律但周期过长或过短不影响受孕/52
月经不规律会影响受孕/53
甲状腺激素影响月经/53
胰岛素偏高导致卵巢功能低下/53
孕前要调养好痛经
要知道自己是哪种类型的痛经/54
原发痛经不影响受孕/54
治疗继发痛经取决于原发病型/54
……
Part4 吃些助孕的食物和保健品
相信但不迷信豆浆的作用
多喝豆浆能延缓卵巢功能衰退/68
大豆异黄酮能双向调节体内雌激素/68
想怀孕不能仅依靠豆浆/68
男性不育的天敌——番茄红素
番茄红素能辅助治疗不育/69
番茄红素没有任何副作用/69
吃西红柿的注意事项/69
……
Part5 不孕不可怕，排除问题就能怀孕
走在多囊卵巢备孕的路上
多囊卵巢综合征对自身的影响/78
多囊会遗传给下一代/78
引起多囊的病因/78
常见的多囊辅助检查手段/79
治疗多囊的关键是减轻体重/79
血脂代谢异常可用药物治疗/79
……
Part6 我真的怀上了吗？
听听医生说，早孕试纸也许你看不懂
早孕试纸为什么会呈现弱阳/106
看图读懂早孕试纸/106
什么时间测早孕最好/106
同房后18 天检测怀孕最准确
同房后多少天能测出怀孕/107
同房后18 天测能排除假阳性/107
提防生化妊娠/107
赶走先兆流产，别让宝宝来了又走
阴道出血是先兆流产的最直接症状/108
阴道出血伴腹部痉挛或腹痛可能是宫外孕/108
医生怎么诊疗孕早期阴道出血/108
……
附录
孕期禁用、慎用药物一览表/116
孕妈妈慎用7 类中成药/118
《怀孕产检分娩全程指导》
第一章 孕检到产检，知道越多越安心
孕前检查，都查些什么/24
TORCH筛查/24
孕前3~5个月静脉抽血检查/24
重点看IgM抗体/24
弓形虫与孕期宠物的“去留”/25
避免弓形虫这样做/25
妇科内分泌检查/26
和生育有关的6项激素/26
6项激素的功能要了解/27
照着参考范围查一查/27
解读精液检查报告/28
精液正常标准/28
解读精液检查报告/29
不可不知的精子知识/29
产前检查，让孕期更安心/30
产前检查有哪些/70
产检日历/30
第1次产检，建“小卡”/31
第16周建“大卡”/31
……
孕5~8周 血HCG和黄体酮测定/32
……
第二章 十月怀胎
孕1月（1~4周）/66
胎宝宝：新生命的开始/66
准妈妈：还没有什么感觉/66
体重管理 孕期到底增重多少最合适/66
本月大事记/67
孕期好心情调适/68
快乐性生活，不把受孕当任务/68
……
本月最常见的问题/69
受孕后多久可以验孕/69
喝酒后怀孕，宝宝还能要吗/69
计划外的宝宝健康吗/69
怀孕与感冒症状怎么区分/69
怀孕吃药了怎么办/69
生活细节/70
生活起居规律/70
放松心情/70
孕1月的性生活/70
受孕信号早知道/70
关于防辐射服的那些事/71
如何决定宠物的去留/71
这样吃最营养/72
重点补充维生素/72
每天摄入60~80克蛋白质/72
能吃多少吃多少/72
继续补充叶酸/72
宜吃天然酸味食物/73
每天喝1杯牛奶/73
忌过量食用高糖食物/73
健康食谱推荐/74
胎教重点/75
提供一个良好的环境/75
胎教不是为了培养天才/75
胎教方式可以多样化/75
……
第三章 分娩
预产期临近，这些知识提前学/168
选择适合你的分娩方式/168
顺产/168
剖宫产/168
水中分娩/169
无痛分娩/169
想顺产又怕疼怎么办/170
怕疼，那就选择无痛分娩吧/170
哪些情况不适合无痛分娩/171
无痛分娩真的一点都不痛吗/171
……
了解分娩过程/172
确认待产包是否齐全/172
临产征兆有哪些/172
宫颈收缩间隔如何计算/173
羊水已破的征兆/173
……
宝宝就要来了/190
自然分娩/190
……
剖宫产/192
……
准爸爸能做什么/194
……
附录：不能忽视的产后护理/198
版权页
《国学经典胎教故事》
1.孔融让梨
2.木兰从军
3.诗经·木瓜
4.司马光砸缸
5.“年”的传说
6.孔子学琴
7.重九登高
8.盘古开天辟地
9.巾帼英雄
10.诚实的晏殊
11.郑板桥吟诗赶小偷
12.端午节的由来
13.王羲之教子
14.嫦娥奔月
15.昭君出塞
16.岳飞沙上学写字
17.珍珠翡翠白玉汤
18.铁杵磨成针
19.曹冲称象
20.路温舒的“蒲草书”
21.伯乐与千里马
22.笨鸟先飞
23.诗经·蒹葭
24.姜太公钓鱼
25.完璧归赵
26.文姬辨琴
27.智胜厨师
28.“家”字的由来
29.郑板桥断案
30.《三字经》及释义
31.解铃还须系铃人
32.买椟还珠
33.半部《论语》治天下
34.祖茔读书
35.乐府诗：将进酒
36.“对联”的知识
37.司马光的“警枕”
38.薛谭知错就改
39.汉乐府·江南
40.神农尝百草
41.百家姓的由来
42.许衡义不摘梨
43.宋词：水调歌头·明月几时有
44.皇甫绩主动受罚
45.高山流水遇知音
46.程门立雪
47.北朝民歌：敕勒歌
48.韩建认字
49.诗经·鹿鸣
50.负荆请罪
51.孺子可教
52.刨根问底的沈括
53.晏子使楚
54.韦编三绝
55.纸上谈兵
56.黄香温席
57.张九龄的风度
58.唐诗：咏柳
59.千里送鹅毛
60.苏武牧羊
《坐月子新生儿护理1000问》
第一章 分娩
分娩前先了解，为顺利分娩做准备
选医院
如何选择最佳的分娩医院
生产医院和产检医院不一样怎么办
选择公立医院还是私立医院
……
待产包
待产包什么时候准备
待产包里的宝宝用品有哪些
待产包里的妈妈用品有哪些
……
脐带血
脐带血可能携带遗传病基因吗
脐带血有什么用
储存脐带血的费用是多少
……
临产征兆
临产阵痛往往半夜来敲门
从见红、阵痛到临盆要多久
……
顺产和剖宫产
必须选择剖宫产的情况
剖宫产给宝宝带来的6大危害
剖宫产宝宝体质怎么样
……
顺产
产前放松有助分娩
分娩前吃什么有助分娩
阵痛来临时不要大喊大叫
……
剖宫产
剖宫产前应该怎么吃
剖宫产前不宜滥用高级滋补品
剖宫产前一天饮食注意事项
……
分娩中的尴尬事
你会被脱光光
你会遭遇男医生
……
分娩当天新妈妈护理与饮食
顺产妈妈产后护理
产后要避免受寒受凉
刚生完孩子别熟睡
尽快排出恶露的方法
……
顺产妈妈产后饮食
第1餐宜选流质食物
宜喝生化汤排毒
顺产新妈妈产后第1周的饮食调养
……
剖宫产妈妈产后护理
术后少用止疼药
术后6小时内不能枕枕头
术后感觉恶心怎么办
……
剖宫产妈妈产后饮食
忌不排气就立刻进食
术后6小时内应禁食
术后6小时后喝萝卜汤
……
第二章 坐月子
月子里的护理常识
心理
理解新妈妈的坏情绪
产后3大心理变化
……
饮食
月子里要根据体质进补
要保持饮食多样化
产后要适度饮食
……
睡眠
宝宝睡你也睡
卧室灯光对睡眠很重要
……
排泄
清洁
疼痛
月子病
……
42天月子餐
……
第三章 新生儿
母乳喂养
开奶
催乳
母乳喂养误区
哺乳妈妈常见困惑
哺乳技巧
……
第四章 产后恢复
产后护理
产后保健
产后瘦身
……
附录
版权页
《跟金牌月嫂坐月子》
如何挑选一名好月嫂
请月嫂的好处
了解月嫂的职责范围
怎样判断月嫂机构的资质
关于月嫂的相关法规
怎样面试月嫂
选择月嫂的注意事项
与月嫂和睦相处
如何应对月嫂工作中的问题
科学坐月子
月子里的日常护理
顺利分娩
提前选好去医院的路线
分娩前保证充足的休息
……
月子里的错误经验
捂月子
不能见风
月子里要多吃鸡蛋
……
顺产妈妈的注意事项
产后不宜马上熟睡
及早下床活动有助身体恢复
产后应及时排便
保持会阴清洁
顺产侧切伤口护理妙招
……
剖宫产妈妈的注意事项
少用止疼药
新妈妈要多翻身
剖宫产后睡觉姿势
产后注意排尿
定时查看刀口及恶露
拆线后再出院
……
健康月子餐
分娩当天吃什么
第一产程
第二产程
第三产程
月子里的饮食宜忌
第1周健康月子餐推荐
别急着第一天就喝下奶汤
剖宫产要先排气再吃东西
……
哺乳妈妈的下奶食谱
鲫鱼汤
猪蹄花生汤
鲢鱼丝瓜汤
……
非哺乳妈妈的营养食谱
鲫鱼汤
猪蹄花生汤
鲢鱼丝瓜汤
……
第1周
本周健康月子餐推荐
早餐
欧式蛋饼
木瓜牛奶露
午餐
西红柿炒鸡蛋
什菌一品煲
生化汤
晚餐
牛肉炒菠菜
……
第2周
……
产后恢复特效食谱
产后便秘
产后出血
……
科学育儿
了解你的宝宝
新生儿的健康标准
新生儿的体格标准
新生儿的哭声
新生儿的头
新生儿的视觉、听觉和嗅觉
新生儿的卤门
新生儿的皮肤
……
新生儿的生长发育标准
测量方法
体重
身高
头围
囟门
新生儿特有的生理现象
生理性体重下降（塌水膘）
呼吸时快时慢
打嗝
“马牙”和“螳螂嘴”
新生儿乳腺肿胀
青灰色“胎记”
假月经
……
几个特殊的生理现象
皮肤色变
眼白出血
红色尿
隐睾
……
新生儿的喂养
母乳喂养
母乳不够怎么办
配方奶的选择
正确挑选奶瓶和奶嘴
宝宝不认奶嘴怎么办
母乳喂养的宝宝需要喝水吗
不要用热水冲调奶粉
要不要给宝宝吃鱼肝油和钙
……
人工喂养
不宜母乳喂养的情况
不能母乳喂养也不要着急
……
混合喂养
……
新生儿的护理
解读民间习俗的错误经验
挤乳头
绑腿
过小满月
……
日常护理
……
特殊宝宝的护理
双胞胎或多胞胎
早产儿
巨大儿
常见异常的症状与应对
……
新生儿的启蒙训练
……
附录
母乳喂养记录表
人工喂养记录表
宝宝睡眠记录表