粗粮细吃100分

字数: 250千字
装帧: 平装
出版社: 安徽科学技术出版社
作者: 樊蔚虹著
出版日期: 2018-04-01
商品条码: 9787533776138
版次: 1
开本: 16开
页数: 292
出版年份: 2018

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内容简介

随着人们生活水平和健康意识的不断提高，粗粮也成为炙手可热的养生佳品。本书以粗粮养生为出发点，精选生活中常见的粗粮，从其性味归经、营养食谱等多个角度全方位解读，教您通过食材的巧妙搭配，制作出色、香、味俱佳的美味小吃。食材常见易买、制作简单、科学实用。语言通俗易懂，图文并茂让您科学养生，吃“粗”健康。

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