小学生食品安全知识读本--聚文网

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内容简介

《小学生食品安全知识读本》特邀中国营养学会和华中科技大学同济医学院的资历专家，抢先发售专为小学生解读日常生活中的食品安全科学知识。从同学们经常遇到的食品安全问题出发，在以小学生、学生家长及小学教师为对象的广泛调研基础上，精心遴选了大家很关心的66个食品安全问题，分别从食物的基本营养成分、饮食卫生习惯、营养健康和饮食安全四个方面向小学生普及食品安全知识。

1我们的成长与吃密切相关
1为什么“吃”这么重要
2身体能量的来源——碳水化舍物
3构建身体的原材料——蛋白质
4身体能量的储库——脂肪
5身体的功能调节剂——维生素
6分工各不同的必需元素——矿物质
7生命的源泉——水
8均衡膳食身体壮
2饮食卫生习惯
9早晚刷牙你坚持做到了吗
10起床后记得喝杯温开水
11每天要喝够几杯水
12不要等口渴了再喝水
13不要喝生水
14饭前喝水好不好
15饭前一定要洗手
16正确洗手跟我学
17好朋友也不要共用一套餐具
18吃饭别狼吞虎咽
19 一口饭嚼30下
20太热的食物不要吃
21你碰到爱吃的就没够吗
22为什么不能只吃自己喜欢的食物
23不要一边吃饭一边看电视
24吃饭时不要说笑打闹
25饭后一定要漱漱口
26吃完饭不能马上出去疯玩
27可以边走边吃吗
28牛奶必须天天喝吗
29为什么不能把零食当正餐
30睡前不能吃零食
3营养健康
31不爱吃蔬菜，可以用水果代替吗
32土豆吃多了容易长胖吗
33吃菠萝时要先用盐水泡一下
34 一天只能吃一个鸡蛋吗
35煎鸡蛋好，还是煮鸡蛋好
36可乐会腐蚀牙齿吗
37为什么喝完碳酸饮料肚子胀胀的
38坚果好吃不过量
39不要吃太多糖，否则牙齿会坏掉
40蛋糕、甜品、饼干不能贪吃
41冰淇淋别贪多
42干脆面适合当放学路上的加餐吗
43火腿肠里面都是肉吗
44乳酸菌饮料是酸奶吗
45果冻为什么在常温下也不化
46冷藏酸奶能不能加热之后喝
47奶片真的可以代替牛奶吗
48饭还没做好，但我好饿，可以吃点什么
49尽量少吃“洋快餐”
4饮食安全
50掉在地上的食物马上捡起来还能吃吗
51烂掉的水果可以只吃完好的部分吗
52拉肚子是吃坏东西了吗
53吃水果时要不要去皮
54街边热腾腾的烤红薯可以吃吗
55不要吃小店里现做的烤肠
56不要吃街边的炸臭豆腐
57进口食品更安全健康吗
58吃果冻时不要用力吸
59彩色的零食能吃吗
60吃鱼时要小心，不要让鱼刺卡在喉咙里
61干燥剂千万不要吃
62要小心容易引起过敏的食物
63热热的食物可以直接放冰箱吗
64如何帮妈妈一起搞好冰箱卫生
65塑料包装的食品不能放进微波炉
66厨房的垃圾每天都要清理吗

小学生食品安全知识读本

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