做爸妈的营养师

字数: 276000.0
装帧: 平装
出版社: 中国医药科技出版社
作者: 管军军编著
出版日期: 2013-04-01
商品条码: 9787506760072
版次: 1
开本: 16开
页数: 271
出版年份: 2013

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内容简介

本书详细介绍了爸妈常见病的饮食原则，对于爸妈常见病进行了详细分类，每个食谱详述食疗功效、原料配方、制作方法，并相应补充了专家提示、饮食宜忌等内容，是爸妈现代生活轻松快乐的良师益友。此书是子女送给爸妈最好的礼物，爸妈的健康是儿女最大的心愿。愿此书带给爸妈健康快乐、美味多滋的晚年。

第一章爸妈营养概述
一、爸妈生理与心理特点
爸妈生理上的改变
爸妈心理上的改变
二、爸妈养生秘诀
适应气候，顺四时而变
饮食有度，忌暴饮暴食
合理调配，忌偏食偏嗜
增加食欲，不勉强进食
适温而食，忌怒后进食
忌食过咸，餐后须养生
劳逸结合，勿紧张劳累

第二章爸妈常见症状食疗精选
第三章爸妈常见病康复食疗精选
第四章爸妈营养代谢病食疗精选