哈佛女孩气质课

  

气质是女孩永恒的化妆品。动人的容颜无法抗拒岁月的印痕，唯有气质，如陈年佳酿般随着女孩自身修养的完善和自我价值的提升，体现出无与伦比的恒久魅力，永远散发着迷人的芳香。
崔晓华编著的《哈佛女孩气质课》运用哈佛的理念，从内涵、才情、品位、智慧、仪容、气韵、心态、自信、性格等方面，多方面多角度指导女孩由内而外提升自己的气质，以真实生动的案例帮助女孩认识自我、完善人格、提升魅力，掌握诸多打造气质的方法，以睿智风趣的笔触，教会女孩如何打造优雅之美、气韵之美、成熟之美、情调之美，引导年轻的女性脱胎换骨做气质女孩。

PART 1 哈佛女孩梦想启程：女孩，就要像花朵一样美丽绽放
X染色体的秘密――女孩就是与男孩不同
女孩天性是最动人的女性气质
每一个女孩都可以光彩出众
美丽女孩需要练好“内功”
准备好迎接自己的绽放
做自己人生的主角
哈佛女王希拉里赠予女孩的成长箴言
PART 2 哈佛女孩优雅气质：优雅谈吐是女孩最美的外衣
书籍是最好的化妆品
多思考事物间的因果关系
留意别人没有注意的细节
跟随自己内心深处的兴趣引力
多才多艺的女孩永远与众不同
保有好奇心，让生活更有情趣
走路不慌张，讲话须淡定
不在背后议论他人
站姿优雅，坐相端庄
餐桌上的礼仪更要讲
令人愉悦的谈吐皆在细节
懂得低调，才能收获华丽
PART 3 哈佛女孩独立人格：不要让女孩做温室花朵，要做风雨玫瑰
像撒切尔夫人那样，尽一切可能坐在前排
坚持己见，敢于说出自己的想法
不要让别人束缚你自由的人生
独立于天地间，不做只会寄生的“菟丝花”
上天不会因为你是女孩而优待你
女孩，你没有想象中的那么娇气
女孩要温柔，但不能脆弱
你若不勇敢，没人替你坚强
努力面对，做生活的强者
女孩，开启你的理性思维
默认平庸，你就真的平庸了
信念是用来坚持的
PART 4 哈佛女孩阳光心态：让女孩的心中酒满阳光
爱笑的女孩运气不会差
开始风雨兼程的今天，是为了抵达花香满径的明天
每朵花都有绽放的理由
丢掉“小家子气”
最美的女孩，在跌倒后站起来的那一刻
不幸是人生最好的大学
攀比，会让你迷失了自我
写下你的优点，珍视自己的价值
PART 5 哈佛女孩自尊自爱：让女孩与世界温暖相拥
敢于拒绝，没有人有权利当你的主人
不懂得尊重别人，就是不尊重自己
女孩，不卑不亢刚刚好
一辈子不过是学会如何和自己相处
发现优点，做最好的自己
没有人是完美的，正视缺点与不足
缺点也可以是一种别样的美
不要活在他人的评价里
矜持是女孩永远的标签
不向命运低头，敢于挑战自己的人生
PART 6 哈佛女孩情商培养：情商高的女孩更容易幸福
当你抱怨没有新鞋时，有些人却没有脚
过度虚荣是一剂致命的毒药
愤怒会让你的气质陡然坍塌
与逐渐滋生的小情绪和解
宽容他人，是对自己的救赎
面对不喜欢你的人，最好的反击是尊重
生气，是拿别人的错误惩罚自己
揣着仇恨，不如将恩惠轻放心头
主动倾听，给别人说话的空间
学会理解和接纳他人
分享，让快乐成倍增长
PART 7 哈佛女孩幸福之路：懂得去爱，获得爱的能力
保护弱者，让世界更温暖
拥有了爱心，你便拥有了全世界
学会给予，需从心做起
真诚待人，也必将换来真心相待
感谢生命中的每一个对手
懂得感恩才能感知到幸福
懂得同情，是一种美德
女孩不一定美丽，但一定要善良
女孩可以不伟大，但是不能没有责任心
学会原谅别人，你就能收获快乐
体谅，是一种做人的境界
PART 8 哈佛箴言：百年哈佛学子送给女孩的成长箴言
阅读：无论走到哪，随身携带一本书
思考：睡前五分钟向自己提出问题
选择：比汗水更重要的是选择的智慧
财商：哈佛大学的第一堂经济学课
借力：永远都不要独自用餐
锻炼：选择一项自己最喜欢的运动
创新：创造他人需要却表达不出来的需求
感恩：在任何地方，对任何人任何事说声“谢谢”