优秀青少年一定要学的18堂修养课

郭志刚编著的《很好青少年一定要学的18堂修养课》将生动的生活实例、深刻的理论和行之有效的实践方法一一介绍给青少年读者，让其在轻松阅读之余潜移默化地提高自己的修养、品位和魅力，成为一位深受大家欢迎的人。
对于要融入社会的青少年而言，拥有好的修养就等于拥有一笔巨大的财富。有修养的青少年不用担心如何与同学和老师进行沟通，也不用烦心与朋友、亲人之间关系的处理，总是能够兼顾身边人的感受，为自己营造一个良好的生活氛围，让自己每天都过得充实而开心。

郭志刚，笔名郭峰、汉风、十二叔等。资历图书策划人，擅长家教、历史等领域图书的策划与创作，作品有《改变孩子一生的100个行为细节》《培养孩子高情商的100个细节》《淡定：不浮躁的活法》《圈子段子外传：好汉们崛起的秘密》《圈子段子III：港澳富豪那些事儿》等数十本，深受读者欢迎。

第一课 礼貌是青少年的基本修养
礼貌代表着教养和人生态度
礼貌，从自身仪表及行为举止做起
礼貌，细节同样重要
礼貌，大方自然是关键
了解并遵守不同的礼仪要求
学会礼貌地拒绝别人
第二课 谦虚是人生的必修课
他人夸，不自满
坐井观天最可怕
勇于承认自己的缺点
不要不懂装懂
虚心接受他人意见
谦虚的人更受欢迎
第三课 自律是帮你抵挡诱惑的盾牌
自律，掌控人生的风帆
自律，从时间管理做起
自律，原则很重要
自律，能抵挡诱惑
自律，从小事做起
别成为情绪的奴隶
第四课 自省的人生更精彩
自省让你少走人生弯路
在不断的自省中提升自我
让自省成为扬长避短的利器
无论顺境逆境都要自省常伴
自省让友谊之花持久盛开
第五课 慎独是人生必经的修行
独处时要做自己的监督者
为人处世要做到问心无愧
做人切忌表里不一
慎独有助于良好习惯的养成
慎独有助于提升个人魅力
第六课 淡定让你的人生更美好
淡定，助人高效处事
淡定，让生活少些烦恼
淡定，为人生创造机遇
淡定不等同于不竞争
在淡定中感悟人生
学会品味淡定
第七课 有舍有得才能真正找到自我
把握舍与得的尺度
解下心灵枷锁才能获得幸福生活
懂得珍惜所有，合弃贪欲
舍得放下是个人成长的助力
舍得是一种更高的人生境界
第八课 爱上阅读让气质更出众
腹有诗书气自华
读书是对人生最有价值的投资
让读书成为宁静的“港湾”
读书与写作相结合
做一位快乐的读书人
爱读书还要会读书
第九课 经受心灵历练，品位才会更胜一筹
品位代表着一个人的成熟程度
有品位的人更受欢迎
品位需要长期修炼
提升品位就要远离粗俗
学会从日常生活中品味美好
提高自己的艺术鉴赏能力
第十课 温和是青少年最佳的处世之道
温和多礼才会人缘更好
待人接物应该温润如玉
温和纯善的人生活更幸福
不要把别人当成自己的情绪垃圾桶
性格温和的人擅长与人沟通
第十一课 谦卑做人方能成就自我
“不矜不伐”才能获得成功
虚心求教的人才能实现人生理想
谦恭礼让是成大事的基础
虚心受教才能不断进步
谦让永远不会过时
第十二课 尊重是盛开在心间的芬芳玫瑰
先尊重自己，别人才会尊重你
平等待人赢得尊重
尊重不是被他人强迫
尊重他人的人格，让你收获尊重
尊重别人的劳动和付出
第十三课 利人利己才是最佳的生活智慧
大公无私是一种高尚的境界
做人应该有所为，有所不为
与人方便，与己方便
只顾个人利益，终会弄巧成拙
实现个人利益与集体利益的平衡
第十四课 做人就要感恩于心报恩于行
记他人之恩，忘他人之过
做人要多做善事
立足自我，感恩世界
感恩从身边做起，多多关怀亲人
回报他人对自己的恩惠
第十五课 诚信是成功者必备的道德修养
真诚对待身边的人和事
做人就要言必信，行必果
诚实守信让人受益良多
要做到疑人不用，用人不疑
讲诚信是一种智慧
第十六课 正直乃立身之本
正直要做到对事不对人
不畏强权，坚持正义和原则
正直要从小事做起
正直的人也懂得变通
正直，言行一致是关键
第十七课 体贴他人让青春更温暖
学会倾听和理解
理解他人的难言之隐
体贴他人，要懂得保全他人面子
体贴他人，从理解父母做起
体贴他人，细节很重要
第十八课 心胸有多大，青春的舞台就有多大
心胸宽广的人有更大的舞台
心胸开阔的人不嫉妒他人
接纳不同的意见
善于谅解他人的人更幸福
心胸宽广的同时坚持原则
没有抱怨的生活更美好
学会接纳不完美