四时八节饮食保健--聚文网

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内容简介

本书以月份为序，共分12部分，每部分义设“节日？节令”、“饮食？时鲜”、“情趣？花事”、“保健？养生”4小节。全书以保健养生内容为主线贯穿始末，包括什么时候吃什么、有哪些节令活动、应预防哪些时令病、四时养生要点，以及有关历史掌故、趣闻轶事等，其内容丰富，富有文采，是一本雅俗共赏、居家生活应备的生活保健类读本。

1月(农历腊月)[节日？节令]元日话屠苏岁终习俗拾趣[饮食？时鲜]腊鼓？腊药？腊八粥年饭与食鱼[情趣？花事]养花与健康梅先天下春[保健？养生]漫话廿四节气按时接种预防疾病 2月(农历正月)[节日？节令]爆竹又报一年春正月十五闹元宵[饮食？时鲜]年糕如意年年高立春？迎春？咬春佳节迎宾话品茗[情趣？花事]白云观与养生文化情人节的由来佳节水仙送幽香[保健？养生]春季养生佳节话饮酒 3月(农历二月)[节日？节令]惊蛰[饮食？时鲜]正是春季虾汛时阳春三月笋正肥二月二说炒豆[情趣？花事]社日与社稷坛二月十二百花生日早春二月赏迎春[保健？养生]春季当防桃花癣春暖花开防春病当心流脑 4月(农历三月)[节日？节令]清明时节[饮食？时鲜]雨前椿芽嫩如丝三月三荠菜当灵丹藤萝饼与榆钱糕[情趣？花事]上巳节与《兰亭序》春风送暖玉兰香忙趁东风放纸鸢[保健？养生]春游与健康蚕豆开花的时候正是河豚欲上时 5月(农历四月)[节日？节令]立夏称体重[饮食？时鲜]夏令保健食品――大蒜茭白与雕胡饭[情趣？花事]五月槐花香月季无日不春风阳春四月观牡丹[保健？养生]夏季养生夏天穿什么凉快 6月(农历五月)[节日？节令]龙舟？粽子？雄黄酒[饮食？时鲜]夏至与冷面盛夏话啤酒荔枝与低血糖昏厥麦熟时节杏正红……………………………

四时八节 饮食保健

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