速成变身魔咒/TEENAGER校园掌中宝--聚文网

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内容简介

怎么这么多苦恼？！“我太胖！”“我太瘦！”“我学习是老末儿！”“我不够淑女！”“我人气超低！”难道，成长就是烦恼？可是，可是，一切都是会变的，青春，没有什么不可能的！有一天，小胖妞儿成为了窈窕淑女；“豆牙菜”变成了人人眼里的男子汉；倒数第一的老末儿专业户翻身成了大家羡慕的尖子生；人气？那更不是问题！培养了独特的魅力，你就是校园中的人气之星！这些转变可不是魔术师的魔棒一挥就能成就的哟，这些秘诀就藏在这里――“Teenager校园掌中宝”！

第一章胖妞儿多琳开始减吧啦! 1．生平最最难堪的一个生日 2．胖点儿有什么不好? 3．把体重公开吧 4．无计划、盲目的减肥有害无益 5．减肥日记好处多第二章大块头宇澜开始减肥啦! 1．只要能减肥，咖啡我也喝! 2．何谓标准体重? 3．练出肌肉，让身体有型起来! 4．多多结交“减友”吧第三章身材苗条的多妍也开始减吧塑身! 1．减掉赘肉，省去烦心 2．减掉烦人的小腹赘肉 3．别再犹豫，减出靓丽 4．自信为你添魅力! 第四章 “喝凉水也长肉”的银秀向肥胖说“不”! 1．真的是“喝凉水也长肉”吗? 2．是我的错，还是遗传基因的错? 3．为了减肥，换换你的口味吧 4．手脚勤快是减肥的挚友 5．减肥贵在养成习惯第五章 “豆芽菜”秀童也开始锻炼塑身啦! 1．个子不高的原因 2．限制热量 3．适合我的运动方法 4．贪心不足是减肥的大敌

速成变身魔咒/TEENAGER校园掌中宝

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