人体使用手册大全集/超值白金版

中国家庭推荐书
自己的身体会说话，察言观色识健康
有病早知道，大病早预防
一部解决全家人健康问题的实用百科全书
内容全面 科学很好不错 通俗易懂 实用高效
从少到老·详解人体变化·解决各年龄段的健康困扰
从头到脚·解读健康警讯·教你察言观色、诊病祛病
从内到外·介绍养生之道·传授全面调理身体的秘笈
了解人体知识、识别疾病信号，掌握养生之道的大全集
为帮助读者正确使用人体，全面认识疾病，科学养护身体，《人体使用手册大全集》从头到脚介绍两性身体结构、功能，不同器官易出现的健康问题及调养方法，人体运行规律与疾病之间的相互关系，确保我们正确使用人体，避免因为不合理的使用导致各类病症对健康的吞噬；详解男女老少经常出现的200余种异常现象及其预示的疾病，近300种身心疾病的成因.症状、防治措施和生活宜忌，以及家庭急救、护理和用药常识，帮助我们解读身体求救信号，早预防、早发现、早治疗、早康复，解决各年龄段的健康困扰，并指导我们有效就医，传授不同季节、不同年龄段、不同生活环境下的保健知识和身体调养法，指导我们从内到外全面养护身体，充分挖掘身体潜能，使其高效运转，延年益寿。
熬夜、酗酒、久坐……对身体不合理的使用会埋下诸多健康隐患，导致神经衰弱、便秘、高血压等慢性病的产生，可以说，健康问题的出现大都是用错了身体的缘故。腹胀、耳呜、头痛……我们的身体会说话，小病小痛很可能是身体发出的警告，预示着某种攸关生死的大疾患。如果你看不懂疾病的早期信号，会造成无法挽回的后果。饮食、起居、运动……身体需要全面的养护才能维持正常运转，如果我们只知道索取，不懂得保养，身体迟早会吃不消，待生病了再找医生，就太晚了。
全面分析各年龄段人群的身体变化、运行规律及与疾病的关系，介绍识別疾病早期信号的方法，传授常见身心疾病的防治、护理和养生知识，帮助读者正确使用身体，积极防治疾病，科学养护身体，免受病痛折磨，是一部男女老少推荐、推荐阅读的人体使用手册。
一部男女老少推荐、推荐阅读的人体使用手册。
全面分析各年龄段人群的身体变化、运行规律及其与疾病的关系，介绍识别疾病早期信号的方法，传授常见身心疾病的防治、护理和养生保健知识，帮助读者正确使用身体，积极防治疾病，科学养护身体，免受病痛折磨。
综合西医近期新研究成果和传统中医养生精华
详解人体9大系统、70余个重要器官
洞悉身体的运行规律和健康密码
解读从头到脚200多个身体求救信号
传授自诊、自疗及自我护理知识
分析上百种疾病的病因、症状和防治措施
介绍饮食、起居、运动等各方面的身体养护
多方面解决男女老少不同人群的健康困扰 

现实生活中，很多人由于对自己的身体不够了解，缺乏科学的生活知识和健康理念，往往会对身体进行一些不合理的使用：该睡觉时却熬夜，喝酒过量超出了肝脏的负荷，身体需要经常锻炼却喜爱久坐……结果导致身体饱受神经衰弱、便秘、高血压、糖尿病、关节炎等慢性疾病的折磨。可以说，健康问题的出现大都是我们用错了身体的缘故。无知是健康优选的障碍，只有了解与人体健康有关的知识，才能正确使用人体，才能趋利避害，维护人体健康。为帮助读者正确、有效地使用人体，我们编写了《人体使用手册大全集》，它是一部详尽介绍男女老少的人体运行规律、疾病防治及养生保健知识的大全集。《人体使用手册大全集》分为三个部分。靠前部分对人体九大系统、各个重要器官都进行了介绍，使读者轻松了解它们的结构、功能、常见健康问题和自我保健的方法，避免因为不合理的使用导致各类病症对健康的吞噬；第二部分分析从少到老经常出现的各类异常状况所预示的疾病，各大系统常见疾病的病因、症状和防治措施，帮助读者及时把握健康状况，积极采取有效措施；第三部分针对不同年龄段人群、不同季节、不同生活环境下的身心养护做了专题式的论述，全面指导读者从少到老正确使用身体，从头到脚积极防治疾病，由内而外科学养护身体。《人体使用手册大全集》带给你的将是一种全面、科学、实用的健康观念，帮助你让身体时刻保持很好状态，高度有效而又轻松自在地运转，延长其使用寿命，保持良好的生命状态。 

第一部分 正确认识和使用身体
第1章 探索人体的重要性
人体基本结构
维持生命的能量
营养素
血压和脉搏
人体的奥秘
人体，延伸健康的资本
中西医的区别
人体的能量分析

第2章 运动系统
骨
关节
肌肉
颅骨
颈
颌
肩
脊柱
背
肋
肘
手
手腕
骨盆
髋
膝盖
胫
足
躁

第3章 消化系统
口腔
唾液腺
牙齿
食管
胃
小肠
大肠
直肠
肝
胰腺
阑尾
胆囊

第4章 呼吸系统
鼻
咽喉
气管、支气管
肺
扁桃体
声带

第5章 循环系统
心脏
血液
动脉
静脉
淋巴系统
脾

第6章 泌尿系统
肾
输尿管
膀胱
尿道

第7章 女性生殖系统
乳房
卵巢
输卵管
子宫
阴道
外阴

第8章 男性生殖系统
睾丸
附睾
输精管与射精管
阴囊
阴茎
前列腺

第9章 神经系统
脑
脊髓
周围神经

第10章 内分泌系统
垂体
甲状腺
肾上腺
胸腺

第11章 感受器
皮肤
眼睛
耳朵
唇
舌
头发
指甲
趾甲
汗腺
泪腺
体毛
胡须

第二部分 防治常见疾病
第1章 识别疾病信号
不容忽视的疼痛
体表症状
肿块禾口肿胀
眼部异常
耳鼻喉的异常表现
四肢异常
心血管的求救信号
神经系统异常
口腔和进食的问题
泌尿和排泄
妇科疾病
男科疾病
小儿身体的警讯

第2章 运动系统常见疾病的防治
骨质疏松症
关节炎

第3章 消化系统常见疾病的防治
食欲下降
消化不良
食物中毒
腹胀
腹泻
便秘

第4章 呼吸系统常见疾病的防治
感冒
哮喘

第5章 循环系统常见疾病的防治
晕厥
心悸
高脂血症
中风
高血压
低血压
冠心病
贫血症

第6章 泌尿系统常见疾病的防治
尿频
尿痛
肾炎
尿路感染

第7章 女性生殖系统常见疾病的防治
经前综合征
痛经
更年期综合征
乳腺癌
宫颈癌
子宫内膜异位症
生殖道感染

第8章 男性生殖系统常见疾病的防治
阳痿
早泄
……
第9章 性病
第10章 神经系统常见疾病的防治
第11章 内分泌系统常见疾病的[骑治
第12章 感受器常见疾病的防治
第13章 一些癌症的防治

第三部分 如何呵护身体
第1章 十二时辰养生法则
第2章 四季交替中的身体保养
第3章 日常起居里的身体保健
第4章 外出旅游中的身体保护
第5章 膳食进补里的身体调养
第6章 轻松排毒中的身体护理
第7章 简单运动中的身体充电
第8章 美体减肥，平衡身体