每天3分钟！视力恢复训练操

字数: 10千字
装帧: 平装
出版社: 中国水利水电出版社
作者: [日]本部千博著商倩译
出版日期: 2019-02-01
商品条码: 9787517069096
版次: 1
开本: 其他
页数: 31
出版年份: 2019

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内容简介

本书方法由日本著名眼科医生本部千博研发，并经作者的亲身实证有效。该方法通过31天的眼球训练操，每天坚持3分钟，就能缓解眼部疲劳，拯救假性近视，恢复视力。本书内容通过大脑训练和促进眼周血液循环两种方法，活化大脑，改善血液循环，保护眼睛的健康。本书不需要任何道具，挂在墙上就能用，省时省力，一看就会。

作者简介

本部千博眼科医师、内科医师。本部眼科医院院长、日本整体医学协会顾问。1985年毕业于国立岐阜大学医学系，到协力综合医院实习后，成为内科医师。1989年任职于岐阜大学医学系眼科医学教室，2005年4月于名古屋市开设本部眼科医院。他以“近视是一种疾病”为信条，致力于预防儿童近视及改善老花眼恶化的研究。著作有《眼球运动视力锻炼》等。

正文