看图学打乒乓球

字数: 120000
装帧: 平装
出版社: 安徽科学技术出版社
作者: 刘同众主编
出版日期: 2017-01-01
商品条码: 9787533768522
版次: 1
开本: 24开
页数: 114
出版年份: 2017

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内容简介

本书详细介绍了乒乓球运动的个人基本技术、乒乓球运动的步法、乒乓球球运动的基本战术。书中列出了对常见的易错动作的分析和纠正方法，方便读者练习和掌握相关网球技术，并针对乒乓球运动可能产生的运动损伤，提供了预防和应对方法。

PART 1 乒乓球运动简介
第一节乒乓球运动的起源
第二节参与乒乓球锻炼的价值
第三节乒乓球运动重大赛事
PART 2 乒乓球运动基础知识
第一节乒乓球器材设备
第二节乒乓球技术的五大要素
第三节乒乓球运动常用术语
第四节乒乓球比赛获胜的基本策略
第五节乒乓球运动常见损伤与预防
PART 3 乒乓球运动基本技术
第一节握拍
第二节发球
第三节推、挡、拨
第四节搓球
第五节摆短与劈长
第六节攻球
第七节拉弧圈球
第八节直拍反打反拉
PART 4 乒乓球步法
PART 5 乒乓球的几种战术
第一节发球抢攻战术
第二节接发球战术
第三节搓攻战术
第四节对攻战术
第五节拉攻战术
PART 6 乒乓球双打
第一节双打的特点
第二节双打的配对
第三节双打的站位及移动
第四节双打的基本战术
第五节双打的训练
PART 7 乒乓球竞赛的组织
第一节乒乓球竞赛基本方法
第二节如何组织乒乓球竞赛