大忙人生活枕边书

字数: 200.00千字
装帧: 平装
出版社: 哈尔滨出版社
作者: 孟羽贤主编
出版日期: 2011-03-01
商品条码: 9787548404712
版次: 1
开本: 40开
页数: 319
出版年份: 2011

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内容简介

这是一本生活养生类图书。现代生活节奏不断加快，人们经常感受到巨大的生活压力和工作压力，在这样的情况下，人们更加意识到健康的重要，注重对健康的追求。对健康的向往是人们追求高品质生活的一种表现。本书从多方面多角度告诉现代都市人应如何调整生活状态、保持健康，让人们从生理和心理两方面正确地调整自我，从而保持身心愉悦，以很好的状态全身心地投入工作和生活，是现代都市上班族推荐的枕边书。