武当真传太和拳

字数: 270000
装帧: 平装
出版社: 安徽科学技术出版社
作者: 阎彬编著
出版日期: 2016-06-01
商品条码: 9787533769581
版次: 1
开本: 16开
页数: 265
出版年份: 2016

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内容简介

武当太和拳为武当山道教本山拳，由于受武当道门戒律之约束，武当太和拳历来仅在武当道门秘传。太和拳总共22式，究其22式之制定，大致十数，与地支十二数之合数，内含太极、阴明、五行、八卦周流运化之理，以赞化育之道。本书用真传太和拳法、太和拳实战技击术、太和门静功要诀和武当太和混元功四个章节，对太和拳的传承源流及该拳的拳法特点、基本动作、内功功法、套路、技击及养生等方面进行了系统地介绍，并层层剖析，内容丰富，图文并茂，简明易懂，实用性强，是各层次武术、技击和养生爱好者、研究者及收藏者的辅导读物。

第一章真传太和拳法1
一、无极起势（混沌初开）2
二、运动太极9
三、环抱太极17
四、分开两仪23
五、分合阴阳32
六、天地合一35
七、翻天覆地41
八、雷火炼殿（闪电手）45
九、左开玄门50
十、右开玄门53
十一、一柱擎天56
十二、狮子峰61
十三、绣球峰70
十四、青龙搅海（青龙摆尾）76
……