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内容简介

本书是以开发记忆力为主题的大众类图书。在综合了记忆领域最新研究成果的基础上，解释了记忆的复杂机制，系统地阐述了记忆力的形成、保持、再现，以及遗忘等记忆活动的规律特点，深入探讨了影响记忆力的因素，并介绍了包括联系法、位置法、机械学习、路线记忆、记忆地图、外部暗示法、感官记忆法、图像记忆法、逻辑推理法等多种有利于提高学习成绩和工作能力的记忆方

第一章探索记忆的奥秘
第一节关于记忆
第二节最初几年的记忆
第三节在学校的记忆
第四节记忆：创作灵感的来源
第五节专业领域的记忆
第六节男性与女性的记忆
第七节强烈刺激会留下深刻记忆
第八节广告，记忆的实验室
第九节退休后的记忆
第十节集体记忆
第十一节剖析记忆
第十二节记忆的细胞机理
第十三节从巴甫洛夫的狗到大象的记忆
第十四节医学影像技术
第二章记忆的程序与类型
第一节在所有状态下的注意力
第二节感情扮演的角色
第三节被抑制的记忆
第四节对信息进行选择和分析
第五节从编码到背景
第六节双重编码
第七节当记忆背叛我们
第八节无遗忘的记忆点
第九节记忆的3个关键阶段
第十节临时记忆
第十一节为了记忆而记忆
第十二节长期记忆
第十三节专业象棋师和运动员的记忆
第十四节感官和记忆
第十五节莫扎特的传奇记忆力
第十六节自传性记忆
第十七节前瞻性记忆和元记忆
第三章记忆与生活保健
第四章评估你的记忆能力
第五章记忆基础训练，让记忆更高效
第六章培养记忆习惯，提升记忆力
第七章左右脑开发，拥有超级记忆力
第八章开发记忆潜能，打造天才记忆
第九章快速练就超级记忆的技巧
第十章对症下药，各科记忆有良方
第十一章提高记忆力的思维游戏

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