多米尼克的记忆魔法书--聚文网

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内容简介

在多米尼克·奥布莱恩编著的《多米尼克的记忆魔法书》当中，作者将告诉大家：
记忆力好坏跟脑子无关，只要加以训练，人人都可以成为记忆大师。
记忆时动用的感官越多，记忆的效果越好。
大脑储存信息时比较任性，以致我们根本不知如何调取信息。
我们对于往事的记忆，会无意识地根据个人好恶进行修改。
长时间的脑力训练会改变大脑的体积和结构。
不错的记忆技巧几乎都建立在想象的基础上。
低卡路里食物，有利于健身，却不利于健脑。
重复五遍的信息能够进入较为记忆。

作者简介

多米尼克·奥布莱恩，1957年8月10出生于英国。1991年，他参加了由“世界大脑先生”托尼·布赞发起的靠前届世界记忆锦标赛，凭其的“多米尼克记忆系统”，38秒记住一副扑克牌的顺序，30分钟记住2385个随机产生的数字，1个小时记住110种元素的原子序数、符号、类别和准确到4位小数的原子量，一时技惊四座，横扫所有对手，获得靠前届世界记忆锦标赛的总优选。此后十余年间，他先后获得8次世界记忆优选，几乎打破所有记忆领域的世界纪录，成为举世认可的“世界首席记忆大师”。

前言
第1章记忆力简史：从古代到今天
口头传述
古希腊人的记忆术
古罗马人
记忆书的沉浮命运
当代记忆术
第2章记忆迷宫：记忆是如何工作的
记忆是怎么一回事
左脑和右脑
记忆波
记忆的类型
记忆是如何形成的
记忆有多可靠？
睡眠、做梦和记忆
记忆和学习
第3章记忆和智商
遗忘的理论
被遗忘的记忆
儿童的记忆
记忆和年龄
第4章如何提升你的记忆力
大脑健身房
记忆的艺术
想象的艺术
联想的艺术
定位的艺术
专注的艺术
观察的艺术
重复的力量
记忆和健康
记忆和五感
记忆和音乐
回忆的艺术
第5章你的记忆地图
助记符
视觉记忆桩
故事记忆法
路径记忆法
多米尼克系统
数形系统
思维导图
第6章你会用到的记忆技巧
如何记住人名和长相
如何记住日期
如何发表演讲
如何记忆一副扑克牌
如何运用记忆力取得好成绩
如何在阅读时过目不忘
如何快速阅读
如何解决“话到嘴边”的问题
第7章提升记忆力好处多
活在细节中
记忆减压法
免除焦虑法
时光旅行
释放过去
情绪的世界
保持大脑年轻
附表多米尼克记忆系统
后记记忆的未来

多米尼克的记忆魔法书

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