你不可不知的排毒解毒100招

字数: 200000
装帧: 平装
出版社: 江苏科学技术出版社
作者: 程朝晖著作程朝晖主编
出版日期: 2011-01-01
商品条码: 9787534576805
版次: 1
开本: 16开
页数: 192
出版年份: 2011

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内容简介

排毒解毒的方法源于人们的社会实践活动，具体方法有很多，本书从饮食、运动、心理、按摩等方面列举了许多排毒解毒的妙招，对一些时尚的排毒解毒方法也做了详细的解读，并对酒精中毒这一日益普遍的社会现象提供了行之有效的解毒方法，可供读者在浏览时学习使用。祝每一位读者开卷有益，越活越健康，越活越美丽！

A1 饮食排毒是关键
妙招1 素食排毒有妙招
妙招2 生食排毒有妙招
妙招3 断食排毒有妙招
妙招4 膳食纤维排毒有妙招
妙招5 妙用黑木耳可排毒
妙招6 妙用蘑菇可排毒
妙招7 妙用香菇可排毒
妙招8 妙用金针菇可排毒
妙招9 妙用芦荟可排毒
妙招10 妙用魔芋可排毒
妙招11 妙用玉米可排毒
妙招12 妙用麦麸可排毒
妙招13 妙用米皮糠可排毒
妙招14 妙用红薯可排毒
妙招15 妙用薏苡仁可排毒
妙招16 妙用绿豆可排毒
妙招17 妙用茶叶可排毒
妙招18 巧妙饮水可排毒
妙招19 妙用海带可排毒
妙招20 妙用黄瓜可排毒
妙招21 妙用苦瓜可排毒
妙招22 妙用苜蓿可排毒
妙招23 妙用马齿苋可排毒
妙招24 妙用菊花脑可排毒
A2 饮食排毒是关键
B 运动排毒有妙招
C 精神排毒有妙招
D 清洗排毒有妙招
E 按摩排毒有妙招
F 时尚排毒有妙招
G 解毒有妙招