很老很老的老偏方

在我国民间，自古就有“偏方治大病”的说法，正所谓“智慧藏于民间”，有许多来自老百姓在长期的生活实践中总结或发现的养生方法经受住岁月的侵蚀，历经反复验证，代代传承下来，成为疗效切实而显著的老偏方、经验方，为我们的健康护航。老偏方对中国人的影响是悠久而深远的。在现代医学进入中国之前，这些民间的老偏方肩负着维护全体国民健康及保健养生的重大作用。
马洪莲编著的《很老很老的老偏方女人烦恼一扫光(超值白金版)》从广大女性很常见的健康烦恼出发，旨在解决女性朋友的健康困惑，针对女性朋友在美容、抗衰、瘦身、筋骨、妇科、房事、美乳、孕产、心理等各个方面常见的病症及日常生活中的小毛病，提供了外敷方、食疗方、按摩方、艾灸方、药膳方等多种治病老偏方，既包含了通俗易懂的病理分析，又介绍了具体可行的实用方法，还以真实的病例为弓l，配有大量的食材和药材图，详细介绍了偏方是所涉及的主要药材的药性、功效，便于广大女性因地、因时制宜地速查速用，可快速解除广大女性的身体不适。《很老很老的老偏方女人烦恼一扫光(超值白金版)》内容丰富，思想性、科学性、知识性和趣味性结合紧密，提及的治病、养生保健措施对广大女性具有很强的针对性、实用性，是广大女性美容、治病与保健的参考书。
需要说明的是，中医讲究辨证施治，书中所录老偏方未必适合所有女性患者，有些偏方在某些人身上可以快速见效，对于另一部分人可能并不适用，患者在采用时须考虑自身情况斟酌使用，对于病情较重的患者，则一定要及时就医。

第一章 美容老偏方，白嫩肌肤养出来
皮肤干燥粗糙，快用香菇木瓜水擦脸
面容干燥无光泽，可用杏仁膏敷脸
洗澡后皮肤发痒，涂抹点芦荟汁补水
秋冬手足干裂，多吃胡萝卜可润肤
多吃鸡蛋，为皮肤构建天然的“防晒层”
番茄、西瓜是天然的防晒美白霜
脸部晒伤了，快用冰牛奶敷敷脸
自制维生素E润滑膏，促进晒伤肌肤康复
缓解晒伤疼痛，薰衣草精油来帮你
黑色素沉淀，赶快用新鲜菊花+鸡蛋清敷面
面色晦暗难看，涂点牡蛎土瓜根蜂蜜糊
想让面部变得白嫩光滑，多用冬瓜子
想要肌肤白皙，茶水涂脸给你惊喜
菌灵芝泡酒，长期饮用可使脸色红润
每天喝点五加皮酒，让肌肤白里透着红
胡萝卜+藕粉+蛋黄涂面，帮你滋养肌肤
杏仁药膏天天敷，可使脸色红润如玉
早晚各饮枸杞熟地酒，脸色越来越红润
淘米水别倒掉，用它洗脸可控油
小小豌豆苗，帮你赶走油光烦恼
用盐水按摩，脸上的油光不见了
黄瓜维c面膜，让脸不再“油光光”
一周一次葡萄面膜，根除毛孔粗大
每天一碗枸杞酒酿，皮肤细腻有光泽
在薏米粥中加点牛奶，轻松改善皮肤粗糙
参麦炖牛奶，令皮肤光滑细嫩
12种中药末洗脸，让肌肤细滑有光泽
陈皮酸奶面膜，清洁肌肤去角质
去角质，试试柚子燕麦面膜
红豆粉去角质，让肌肤白里透红
用温热的米饭团揉脸，轻松吸出毛孔杂质
盐加上牛奶，让黑头无影无踪
黑头难去别烦恼，蛋清可以帮你忙
小苏打水敷鼻头，搓一搓黑头就掉了
婴儿油去黑头，还你白净柔嫩的肌肤
甘草鲜奶敷脸，祛痘不留痕
黄瓜白醋汁涂脸，痘痘很快就痊愈
多喝薏米百合粥，健脾益胃又祛痘
新鲜白果汁涂痘痘，清热排脓效果好
最常见的大白菜也能去痘痘
脸上长痘痘，不妨点按承浆穴
多喝桃仁山楂粥，让痘痘快速消失
喝点黄瓜粥，润白肌肤又祛斑
胡萝卜汁双管齐下，防治雀斑效果好
丝瓜络、玫瑰花熬汁喝，可淡化黄褐斑
脸上有斑点，涂涂桑叶水就没了
柿子叶+白凡士林，祛斑效果好
脸上有汗斑，试试退黑指压法
苦瓜蜂蜜面膜，促进细胞代谢好祛斑
红糖熬成胶，涂脸能祛斑
第二章 抗衰老偏方，留住青春留住美
第三章 瘦身老偏方，释放性感的魅力
第四章 筋骨老偏方，骨健筋柔身体棒
第五章 妇科老偏方，巧做女人少烦扰
第六章 房事老偏方，让激情燃烧起来
第七章 美乳老偏方，用健康守护女人风情
第八章 孕产老偏方，做健康快乐的妈妈
第九章 心理老偏方，心情愉悦容颜美
第十章 生活老偏方，轻松应对健康小问题