武术运动训练的多维探究

字数: 236000
装帧: 平装
出版社: 吉林文史出版社
作者: 孙秋燕著
出版日期: 2024-10-01
商品条码: 9787575205771
版次: 1
开本: 16开
页数: 232
出版年份: 2024

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内容简介

本书首先探索了武术运动的核心理论，包括其内容、分类、起源、发展及基本功能，其中详细剖析了武术的多元类型，对各类武术的特性与技术精髓进行了条理化的解读；随后本书进一步深入探讨了武术训练的核心原则与实用方法，并针对不同类型的武术，提供了针对性的训练指导。此外，本书还对武术训练的未来发展进行了前瞻性的展望，为武术教育工作者和研究者提供了宝贵的参考与启示。无论是对武术的初学者还是资深爱好者，本书都具有一走的指导意义和借鉴价值。

第一章概述
第一节武术相关概念诠释
第二节武术的内容与分类
第三节武术的流派与特点
第四节武术的功能与传播
第二章武术的起源与演变轨迹
第一节中华武术的历史湖源
第二节古代武术的演进历程
第三节现代武术的演进历程
第四节武术发展现状与趋势
第三章武术功法及其训练实践
第一节武术功法训练目标与原则
第二节武术功法训练的多元价值
第三节武术功法训练的三个分类
第四节武术功法训练的有效方法
第四章武术散打及其训练实践
第一节武术散打特点与作用
第二节武术散打训练的原则
……