篮球运动训练研究

字数: 206000
装帧: 平装
出版社: 中国戏剧出版社
作者: 曲俊义著
出版日期: 2025-01-01
商品条码: 9787104055082
版次: 1
开本: 16开
页数: 184
出版年份: 2025

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内容简介

本书是一本关于篮球运动训练研究的学术著作。当前,在体育全球化发展形势下,篮球运动发展也进入了一个新的发展时期,中国篮球运动拥有着良好的发展环境和发展机遇,竞技篮球、大众篮球,校园篮球等的发展态势良好,全社会篮球运动文化氛围已经形成,这也引发了对中国篮球运动的发展走向和前景的新思考。本书以篮球运动为研究对象,首先对篮球运动的起源及功能、特点进行了系统的论述,帮助读者了解未来篮球运动的发展方向,然后从中国篮球运动的发展入手,对当前中国高校篮球和职业竞技篮球的发展进行论述,并对未来篮球运动的发展方向进行了大胆的预测,帮助读者更加深入地了解中国篮球运动的发展。

前言
第一章篮球运动概述
第一节篮球运动的起源与发展
第二节篮球运动的价值、功能及特点
第三节现代篮球运动的特点与规律
第四节世界篮球运动的发展趋势与展望
第二章篮球运动员的体能训练
第一节力量与速度素质训练
第二节灵敏与耐力素质训练
第三节柔韧与弹跳素质训练
第三章篮球运动员的技术训练
第一节球性递进训练
第二节移动训练
第三节运球递进训练
第四章篮球运动员的心理训练
第一节篮球运动员的动机训练
第二节篮球运动员的注意力训练
……