专业技术人员心理健康与心理调适新版--聚文网

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舞蹈音乐的基础理论与应用

第一章专业技术人员心理健康概论
第一节何谓心理健康
第二节心理健康的意义与发展
第三节解析专业技术人员心理健康影响因素
思考题
第二章专业技术人员的自我适应
第一节专业技术人员的自我悦纳
第二节专业技术人员的人生适应
第三节专业技术人员适应不良与调适
思考题
第三章专业技术人员的职业适应、发展与规划
第一节解读职业发展中面临的问题
第二节职业倦怠的要素分析和克服策略
第三节轻松适应工作，谋求职业发展
第四节专业技术人员职业规划训练与实践
思考题
第四章专业技术人员人际与家庭关系的和谐与适应
第一节专业技术人员的人际交往问题与调适
第二节专业技术人员如何提高人际交往技巧
第三节专业技术人员家庭心理卫生及其维护
思考题
第五章专业技术人员的情绪管理与压力应对
第一节情绪概述
第二节专业技术人员的情绪管理
第三节压力概述
第四节专业技术人员的压力来源与应对
思考题
第六章专业技术人员在工作中的沟通技巧
第一节你为沟通做好准备了吗
第二节与上级沟通要注意什么
第三节与下级沟通要注意什么
思考题
第七章专业技术人员的心理障碍与心理危机
第一节解读人格结构与人格障碍
第二节心理障碍及其成因
第三节专业技术人员常见心理问题的识别与预防
第四节专业技术人员的危机管理
第五节专业技术人员各类危机案例分析
思考题
第八章专业技术人员心理健康评估
第一节心理健康评估的意义
第二节专业技术人员心理健康评估
思考题
第九章专业技术人员的心理健康与维护
第一节各类专业技术人员的心理健康
第二节专业技术人员的自我意识与调适
第三节专业技术人员的心理防御与调适
第四节立足根本，活在当下
思考题
参考文献
测试卷

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