肥瘦之间中医药守护心肺血管健康--聚文网

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内容简介

本书通过草本博士和康康小助手的对话形式,以中医药的视角深入探讨了肥胖与心肺血管健康之间的关系。本书共十八个章节:肥胖的成因、心肺血管健康的重要性、中医药与肥胖治疗、草药的神奇作用、中医药与心肺血管健康、中医减肥食谱、运动与减肥、肥胖与高血压、肥胖与高血脂、肥胖与阻塞型睡眠呼吸暂停综合征(OSAS)、肥胖与糖尿病、中医药的个性化治疗、肥胖的心理因素、中医药与现代医学的结合、健康生活方式的重要性、成功案例分享、专家建议、未来展望。

作者简介

赵玉红,天山中医医院内科行政主任，主任医师，上海市中医药学会心病分会委员，上海市中西医结合眩晕病专业委员会血管学组委员，上海市心脏重症学会委员，上海市自然基金评审专家组成员，长三角心血管急重症联盟专家组成员，上海市康复医学会体外反搏治疗专委会委员，上海市中医药学会第十一届肺系病分会常务委员。曾评为“上海中医药大学附属医院优秀科主任、长宁区区域名医等”已发表论文40余篇,论著6部，实用新型专利2项。

第一讲肥胖的成因1
第二讲心肺血管健康的重要性13
第三讲中医药与肥胖治疗23
第四讲草药的神奇作用35
第五讲中医药与心肺血管健康45
第六讲中医减脂食谱53
第七讲运动与减肥61
第八讲肥胖与高血压71
第九讲肥胖与高脂血症79
第十讲肥胖与阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征87
第十一讲肥胖与糖尿病95
第十二讲中医药的个性化治疗103
第十三讲肥胖的心理因素111
第十四讲中医药与现代医学的结合119
第十五讲健康生活方式的重要性125
第十六讲成功案例分享133
第十七讲专家建议——心肺血管健康秘籍139
第十八讲展望未来151
尾声179

肥瘦之间 中医药守护心肺血管健康

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