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高能量女性 拥抱婚烟 财富与爱

高能量女性 拥抱婚烟 财富与爱

拿回主动权 过高配人生 帮助百万女性走出困境的自救指南 富养自己 散养子女 放养伴侣 北京大学教授 岳庆平 爱与疗愈创办人 施威 博商管理院长 曾任伟 诚意推荐
  • 字数: 176000
  • 装帧: 平装
  • 出版社: 北京联合出版公司
  • 作者: 陈逸馨 著
  • 出版日期: 2024-11-01
  • 商品条码: 9787559679604
  • 版次: 1
  • 开本: 32开
  • 页数: 256
  • 出版年份: 2024
定价:¥68 销售价:登录后查看价格  ¥{{selectedSku?.salePrice}} 
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精选
编辑推荐
拿回主动权 过高配人生 帮助百万女性走出困境的自救指南 富养自己 散养子女 放养伴侣
内容简介
作者如何做到同时拥有婚姻、财富与爱?怎样让爱更持久?如何聪明地赚钱?如何处理家庭矛盾?如何平衡事业与生活?如何应对婚后的平淡?
作者简介
陈逸馨 国内头部教育机构博商管理创始股东成员 博文書院创始人,女性影响力学院院长 全网粉丝100万+,成功孵化20+百万级IP,总粉丝超过8000万。
目录
第1章走出舒适区,遇见新自己
走出舒适区,活出自己/002
运用认知金字塔,开启新身份、新信念/009
如何发挥天赋优势,做人生规划/020
如何提升成就感/027
如何激励自我不断成长/032
如何成为一个有大格局的人/039
第2章情绪自由,才是一个人最高级的自由
如何理解情绪/048
如何管理情绪/054
如何快速调整情绪/063
如何战胜社交恐惧症/068
如何建立或进入有价值的社交圈/071
第3章实现目标,你的时间够用吗
如何做好目标管理/080
时间都去哪儿了/085
时间管理的五项基本原则/087
时间管理的几个实用方法/091
……

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