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和你做同事真是谢谢了 有效应对职场上难相处的人
字数: 110000
装帧: 平装
出版社: 花城出版社
作者: (日)井上智介 著 枯山水 译
出版日期: 2025-01-01
商品条码: 9787574903005
版次: 1
开本: 32开
页数: 176
出版年份: 2025
定价:
¥45
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内容简介
工作的烦恼中,人际关系问题占了八成?! ■一旦出现问题就推责的上司 ■热衷于背后嚼舌根、说坏话的同事 ■不懂装懂、凡事找借口的下属 ■无理取闹、不讲道理的客户 熟知上班族心理的产业医生井上智介,从10000多个职场咨询案例中总结经验, 教你如何有效应对职场“烦人精”,拿捏与领导、同事、客户之间的安全距离! ●“烦人精”是怎么思考的?他们会选择什么样的人作为目标? ●遇上处不来的领导,只需要做一件事就能保护自己不受伤害? ●能够波澜不惊地拒绝不合理任务的“神奇话术”有哪些? ●遇上对团队产生负面影响的下属,要如何巧妙应对? ●不想被同事呼来喝去,有什么好方法? ●如何从“同侪压力”中挣脱出来? …… 职场上,给你带来麻烦的既可能是身边之人,比如领导和同事,也可能是某位难缠的客户。无论是哪种情况,对你而言都可以归纳成一个词——“烦人精”。他们经常给身边人“出难题”,让人倍感压力,也会使团队的氛围趋于恶化。所以遇上“烦人精”,最好避免和他们扯上关系。然而,有时候我们避无可避。 产业医生井上智介以其多年为公司员工进行心理咨询的经验,从人性化的角度破解职场人际交往的难题:无须对所有人都用上百分之百的力气,灵活的应对手段也是必需的。跟随书中提到的实操方法和小窍门,用基本礼节和素养,加上不伤害人的“小心机”,让“麻烦精”自动和你保持安全距离,自然而然地筑起与同事相互协作的和谐关系吧! 请记住:职场上,没有人能讨所有人的喜欢;职场上,优先级最高的永远都是工作是否顺利完成。
作者简介
(1)井上智介(著):产业医生、精神科医生。从岛根大学医学部毕业后,学习了内科、外科、急救科、皮肤科等多个领域的主要护理,结束了两年的临床研修,之后身兼产业医生、精神科医生、体检医生。作为产业医生,每月访问约三十家公司,活用自己的精神科医生、体检医生的经验,为预防职业健康障碍和工伤而提供专业指导。 以“笑对人生”为座右铭,活用自己作为产业医生、精神科医生、体检医生的经验,每天通过博客和社交网络发送让人心情变好的轻松话语,受到很多人的欢迎。著有《和你做同事真是谢谢了:有效应对职场上难相处的人》《明知这个公司太糟糕却无法辞职的我该怎么办?》《拯救超过1万人!心理产业医生的职场解压法》等。 (2)枯山水(译):国内青年译者,毕业于武汉大学历史系,曾赴日本京都大学留学,现已翻译出版《你的名字》《十字路口》《迟来的翅膀》《80后谐星趣谈日本战国史》等多部日本文学译著。
目录
第一章 工作的烦恼中,人际关系问题占了八成
避无可避!职场上的人际关系
烦人精有五种类型
要怎样与"烦人却又无法回避的人"打交道
理解烦人精的思考、行为模式
烦人精会选择目标
人际关系的起始阶段很重要
有道德心的人同样也有风度
容易被当作目标的人的共同点
不必过度纠结"是不是自己的错"
如何改变让人痛苦的人际关系
第二章 保护自己不受难处领导伤害的诀窍
保如果遇上处不来的领导,你需要做的只有一件事
保护自己不受烦人领导伤害的三点诀窍之一
——尽可能地少做反应
保护自己不受烦人领导伤害的三点诀窍之二
——表现出精神上游刃有余的状态
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