通透做一个内心强大的女人--聚文网

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编辑推荐

★ 这不仅仅是一本温养女性的读物，更是一本写给女性的清醒指南。 ★水淼老师剖析近万咨询案例，分享肺腑之言：只有关系明确，才不会角色混乱，知道了自己的位置也会少受伤害。被爱的人不应该产生由对方施加的愧疚体验。生活中，很多褒义词和贬义词，表达的意思几乎一样，但因人们的期待不一样而有了褒贬之分。每个人内心都有一杆天平。人与人之间没有真正的“什么都不图”。当我们遭遇损失时，最明智的办法是及时止损，而不是再花大量的成本去挽回损失。孩子需要的不单单是完整的家，更重要的是完整的爱。事实上，遇到问题冷处理也未必行得通。就好比在不满的时候，就是自己做出改变的时候。身体的解药与心理的解药，最大的不同是，前者在医生手里，后者在你自己手里。 ★ 水淼老师从事心理咨询工作13年，接受数万真实两性关系咨询后发现两性关系中回避式或对立式的强大并非真正的强大，而是防御式的伪强大。很多人的内心深处有一种隐含的怨恨，他们感到不被爱、没有价值。这是比失去一个爱人更可怕的，是失去爱一个人的能力。 ★本书分享再两性关系中必须掌握的心理知识、婚恋观、沟通方法、自我保护方法等，让正在迷茫期、疗伤期、或是对即将逝去的情感还抱有期待，却不知如何挽回的人们学会权衡和洞察，用理智和见识，把感情生活过得更漂亮。

内容简介

这是一本在亲密关系中获得自我成长的书。我们渴望建立一段永恒真挚的关系，又怕在情感世界里受到伤害。本丰从热情似火的恋爱，到缠绵悱恻的性爱，到激情退却后的争吵，到慢慢浮现的谎言与背叛，到灵魂深处的疗愈，再到一个全新自我的呈现，作者从专业心理咨询师的视角让我们重新看见自己，以温暖而智慧的文字启示女性对自我的觉察和审视。当你打破自我障碍时，便能创造幸福生活;当你内心强大时，便没有人能伤到你。

作者简介

水淼，畅销书作家，国家二级心理咨询师，中科院心理学硕士，中科院心理研究所心理健康指导师，写作治疗推广者，曾在北京回龙观医院跟诊，在《学前教育研究》《中国计划生育和妇产科》等国家级核心期刊发表论文。，从事心理咨询工作13年，出版和翻译20多部图书代表作《没有人能伤到你》《我手写我心》《走出心灵荒野》(译著)等。，擅长运用认知行为疗法、叙事治疗技术、短期焦点咨询、表达性艺术疗法、团体心理咨询等技术；擅长写作疗法团体咨询与辅导。

第一章
相爱，总有办法在一起
有爱就会有伤害
不爱，不代表伤害
选择退却，是因为你爱得不深
凡事争对错，只会让感情冷得更快
因为太爱你，所以不娶你
心理知识：爱情三角理论
第二章
相处，爱得不够还是性格不合
别让性格不合成为“背锅侠”
现在你喜欢的，也许是将来你憎恨的
没有给你，是因为他没有
创造爱，而不是一直消耗爱
你为什么总是被挑剔
我那么爱你，为什么你不爱我
心理知识：投射效应
……

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