护肤真相--聚文网

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编辑推荐

★来自皮肤科、内科医生的护肤真相！养好皮肤，你只需听医生的话！ ★作者是日本皮肤科医生、内科医生，在社交媒体拥有161+万关注者，2亿+次观看量！致力于科普美容知识，帮助人们追求美和健康。 ★通过作者独创的“脸部MAP”自测肤质，了解自己的皮肤状况，找到独属于你的护肤方案！ ★分辨错误的美容“常识”，跳出消费主义陷阱，坚持长期主义护肤，实现低成本变美！ ★掌握有关皮肤的医学知识，针对性解决痘痘、毛孔、肤色不均等8大皮肤问题！ ★详解各种护肤品的成分和医美功效，让你轻松选到适合自己的产品。

内容简介

每个人的皮肤都与众不同，想养好皮肤，你只需听医生的话！
本书是来自皮肤科、内科医生的护肤真相！通过作者独创的“脸部MAP”，明确脸部各部位的肤质及当下的皮肤状态，针对性解决痘痘、法令纹、毛孔、暗沉等8大皮肤问题；掌握有关皮肤的基础知识，精简护肤步骤；分辨错误的美容“常识”，跳出消费主义陷阱，坚持长期主义护肤，实现低成本变美！详解各种护肤品成分和医美功效，让你轻松选到适合自己的产品。
跟着皮肤科、内科医生找到独属于你的护肤方案，坚持长期主义护肤，让皮肤悄悄变好！

作者简介

[日] 友利新皮肤科医生、内科医生日本内科学会会员、日本糖尿病学会会员、日本皮肤科学会会员、抗老学会会员毕业于东京女子医科大学，在该大学附属医院的内科工作，后转为皮肤科医生。现就职于东京都内一家内科和皮肤科私立医院。经常以医生的身份，在杂志、电视、网络等媒体上开展科普活动，帮助人们通过医疗手段追求美和健康，倡导追求美的生活方式。作为“美丽的创造者”，向大众提出美容和健康的建议。著有多本关于美容和健康的书籍。

序章
你了解自己的皮肤吗
根据季节、环境、自己的肤质来自测
打造完美皮肤的捷径就是“脸部MAP”/4
运用“脸部MAP”掌握自己的皮肤特质/6
打造完美皮肤不可或缺的“脸部MAP”/7
困扰女性的八大皮肤问题/8
运用“脸部MAP”检查皮肤问题/9
填空式“脸部MAP”/10
检查皮肤状态和皮肤问题我的“脸部MAP”/11
重要的美容建议
专栏1不要光顾着皮肤，身体内部也需要补充水分/12
第1章
美颜滚轮可以瘦脸、美白护理只需夏天做即可……
天哪！竟然会适得其反？
错误的美容知识
其实是错的美容知识！
误区1每天认真洗脸的话皮肤会变粗糙/14
误区2拍打、刺激可以让皮肤变得有活力/17
误区3早上只用清水洗脸对皮肤好/18
……

护肤真相

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