人活起伏：欧阳修/何楚涵

★《百家讲坛》主讲人何楚涵，带你走进一代文宗欧阳修的世界河北大学教师何楚涵近年来，因其幽默有趣、通俗易懂的授课方式被众多学生、网友喜欢。因为这喜欢，登上了《百家讲坛》的舞台，讲述了从泥泞中走出的一代文宗欧阳修的生命历程。从他跌宕起伏的人生当中，我们可以看到其人生轨迹。因为自身刚直的性格，直言不讳，多次惨遭贬谪，也因为其确实有才华能力，不断地被征用。在这起起伏伏当中，他也困惑迷茫却始终不忘初心。在文学上，改革奇险的“西昆体”；在政治上，与范仲淹等一道，参与发起“庆历新政”；在用人上，是众多历史人物的贵人。 ★认知之外的欧阳修：文坛一哥/逆袭的落榜生/三苏的伯乐……提到欧阳修，我们脑海里首先涌现的好像就是《醉翁亭记》，他也自然而然的被简单看作一个文人。但欧阳修还是贡举考试的主考官，是很多文化巨星的老师。他的文学之路走得并非顺畅，不是一举夺魁，而是在落榜的失望中再次尝试努力才慢慢有了后来我们熟知的那些成就。在这期间还为朝廷选拔出了苏洵、苏轼、苏辙、曾巩等文学巨星。社交达人：与范仲淹、梅尧臣、王安石等来往密切，读一位古人，也是在了解这位古人的朋友圈。古人的交游形式、交流内容会更加文雅、新鲜、有料。 ★讲述历史人文知识，适合中小学生阅读、写作，积累素材 宋朝历史文化因为其繁荣缤纷一直以来被众多作者、编剧、导演青睐。本书以北宋时期为背景，以欧阳修为主人公，讲述了历史长河中的众多人物和人物背后复杂多变的历史背景。从欧阳修身上，我们可以看到虽经历坎坷但心态坦然；从梅尧臣身上，我们可以看到虽从没有实现入仕理想，但从没有放弃心中的热爱；从范仲淹身上，我们可以学到:人说话做事是要讲究一定的方式方法；从苏轼身上，我们可以了解，人生是可以如此这般的有趣……凡有所读，必有所获。这在学生阅读过程中可以开阔眼界，也可以作为作文素材积累下来。★语文老师可从中收获思考角度、授课方式的启发何楚涵老师是宝藏语文老师，能受到学生、粉丝等不同年龄段人群的喜欢，一定有可供借鉴、值得学习的地方。从这个意义上说，语文老师这一个群体将本书作为一个参考，或许不同程度上也能够更新一下自己的认识，丰富一下自己对知识的理解。在语言上，本书通俗易懂、幽默有趣，不存在传统历史人物图书单调晦涩的特点，是学生们熟悉的、喜欢的风格；在结构上，本书按照时间发展脉络，围绕欧阳修的一生做了丰富严谨的介绍，方便学生在头脑里做清晰的构建……在方式上，何老师没有一味地自己输出，非常注重跟学生的互动，除了客观描述外也在阐述自己的看法，让人物、老师、学生都参与进来。★裸脊锁线的设计，充斥着古风典雅意蕴；活泼的随机卡片又添烂漫气质为贴合欧阳修所处年代和自身精神，本书采用裸脊锁线的装帧新式，可以180度摊开，方便阅读。护封包裹着硬封，满足不同读者的审美需求。内封上，是欧阳修戴官帽、穿官服的图片，本图用有箭头的线构成，表示他起伏的生命。随书附赠一张历史人物卡片，是欧阳修、范仲淹、王安石、苏轼中的随机一位，在体验开“盲盒”的快乐中，看看自己跟哪位先贤更有缘分，也是一场跨越千年的遇见。有兴趣的话，也可以尝试四本集齐。★是指导职场生存的宝典，也是疗愈身心的手册 越来越多的职场人在工作当中难以适从，初入职场的年轻人在处事方式跟经验能力方面所有欠缺，纵横多年的中年人在体力精力跟创新意识方面力不从心。每个人都有每个人的不容易，跟随书中人物，看他们如何平衡职场跟生活的关系，怎么和谐地与同事相处，怎么在领导面前树立“人设”。学习、生存的压力不断加大，无论什么样的社会身份，都或多或少有些焦虑烦躁。先贤之所以能够青史留名，除去自身才华外，他们遭遇困顿时的心态也尤为值得借鉴。比如范仲淹的“不以物喜，不以己悲”，比如苏轼的“也无风雨也无晴”，比如欧阳修的“把酒祝东风，且共从容”……希望我们都可以豁达、松弛。编辑推荐：没有年龄、性别、阶段、学历的局限，这是每个人都能看懂并且爱看的欧阳修。人不应该活在人生的某一个节点，而是在这起伏当中人生一世，草木一秋，一个希望破灭了，就去找下一个希望 不用因为突然的变化，改变自己原本的计划，比如理想，比如喜好多学点知识，大概就不会像现在一样迷茫焦虑又不能自救了人总是习惯为失去的那部分悲伤，鲜少在意拥有的部分，因此很难快乐选择怎么活是由我们自己决定的，一直不停地向前走，总是没错的每个人都有难处，但一个人想做成事，不要总被眼前的阻碍困住，要知道自己去向哪里

《人活起伏：欧阳修》是作者在《百家讲坛》与全国人民分享过的内容，经过了专家的审定，获得了大众的喜欢。宝藏语文老师何楚涵用当代年轻人的思维，活泼通俗的语言去解读欧阳修求学、仕途、交友、婚姻等经历，让我们近距离看到立体鲜活的一代文宗欧阳修。其人正直清廉，其风清正典雅。按照时间脉络和人物的成长历程，以北宋近百年的历史为线索，讲述了欧阳修幼年失怙，心怀文学梦想，追随韩愈先生遗志，实行文体改革的过程。在政治上参与变法，多次惨遭贬谪，仍不改初心。在遭遇诽谤打压时，积极从困顿的境遇中拯救自己。从他跌宕起伏的人生中，可以看到丰富的历史事件和文人诗词。欧阳修、晏殊、梅尧臣、王安石等人物的交往，则展现了文化精英的命运交织和人生纠葛。围绕欧阳修生成的社会关系，清晰生动地呈现了北宋文人圈的艺术生活，也充分展现了欧阳修在文学、政治、人品上的魅力。阅读本书，读者或许会不自禁地反观自己当下不尽如意的处境，从欧阳修身上看到榜样的身影，学他包容宽厚、坚韧正直的为人，学他言之有物、自然洒脱的为文。从他身上汲取相应的精神力量，找到不同的应对方法。

何楚涵中国传媒大学艺术学博士，河北大学教师，央视《百家讲坛·一代文宗欧阳修》主讲人。于《人民日报》《光明日报》《中国文艺评论》等报纸期刊发表论文及文章30余篇。著有《星河落人间》等书籍。短视频账号“何楚涵博士”全网粉丝超1000万。

目 录Contents001 第一章 落榜不灰心 伯乐来助攻027 第二章 职场逢知己 三载乐无忧055 第三章 仗义执言 仕途受阻083 第四章 贬我官身去 仍怀忧民心109 第五章 庆历新政终失败 报国无门徒迷茫133 第六章 仕途跌宕心犹坚 酒醉不改清醒志159 第七章 宦海几度浮沉 工作狂心依旧185 第八章 文坛有伯乐 惠识千里马211 第九章 位高生辞意 晚年惹绯闻235 第十章 退而不休功 风骨传万代