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想得美是一种超能力 人生不烦恼的方法

想得美是一种超能力 人生不烦恼的方法

那些令你百思不得其解的烦恼,都能在这里找到答案。剖析6大烦恼来源,扫清29种内耗心理,跟所有烦恼说拜拜。不卷不愁,做个轻松的乐子人。人生是旷野,四面八方都可以是快乐!
  • 字数: 110000
  • 装帧: 平装
  • 出版社: 中国画报出版社
  • 作者: (日)午堂登纪雄 著 佟凡 译
  • 出版日期: 2024-12-01
  • 商品条码: 9787514624601
  • 版次: 1
  • 开本: 32开
  • 页数: 256
  • 出版年份: 2024
定价:¥49.8 销售价:登录后查看价格  ¥{{selectedSku?.salePrice}} 
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精选
编辑推荐
☆日本畅销书作家午堂登纪雄倾情献作,手把手教你摆脱情绪内耗,重拾自由的人生。 ☆所有的烦恼都是自导自演的滑稽戏。 ☆揭露6大烦恼来源,剖析29种内耗心理,精准对症,帮你一键清除烦恼。 ☆除了生病以外,你所感受到的一切烦恼,都是价值观带来的,而非真实存在。 ☆当你学会“想得美”后,这个世界突然变得温文尔雅了。 ☆人生是旷野,四面八方都可以是快乐。 ☆想得有多美,就有多快乐。从根本上建立没有烦恼的思维方式。 ☆手把手教你重新建立积极、健康的思考方式,以及具体的措施方法,停止内耗。
内容简介
本书是一本能够帮助我们打开心结、走出困境的实用指南。内容共分为七章, 从多个角度深入剖析了大多数人纠结的心理问题, 并提供了一系列实用的解决方案。第一章“烦恼”引导读者正确看待生活中的困扰, 学会用积极的心态去面对它们。第二章“性格”则探讨了性格对个体心理的影响, 帮助读者认识并优化自己的性格特质。第三章“自卑感”针对普遍存在的自卑情绪进行了深入剖析, 提供了克服自卑、建立自信的方法。第四章“职业规划”从职业发展的角度出发, 为读者提供了明确职业方向、实现职业理想的策略。第五章“人际关系”聚焦于人与人之间的相处之道, 教会读者如何建立和谐的人际关系, 避免人际冲突。第六章“金钱”从金钱观的角度分析了人们在金钱方面的困扰, 帮助读者树立正确的金钱观念, 实现财务自由。最后一章“挫折”则鼓励读者在遭遇挫折时保持乐观, 从挫折中汲取力量, 不断成长。
作者简介
午堂登纪雄 1971年出生于日本冈山县。毕业于中央大学经济学院,美国注册会计师。大学毕业后,在东京一家会计事务所从事公司税务、会计助手的工作。曾在大型物流公司的销售部门工作,后来进入全球战略经营咨询领域,在阿瑟·D·利特尔公司担任经营顾问。出版了多本畅销作品,如《应该丢掉的40种坏习惯》《不做好人,人生更顺》《金钱的才能》《30岁拉开差距的人生战略笔记》《孤独力》等。
目录
第1章 烦恼
01放下烦恼
02不要过度烦恼
03不要把责任推给别人
04不要执着于自己的想法
05不要因为前途未卜而烦恼
第2章 性格
06不要为自己的性格而感到烦恼
07不要因为消极思考而烦恼
08不要因为没有自信而烦恼
09放弃“一定要完美”的思维定式
10不要因为鸡毛蒜皮的小事而焦躁
11不要因后悔而烦恼
第3章 自卑感
12不要为自己没有专业技能而惋惜
13不要为学历而烦恼
……

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