人生学校-还会找到真爱吗

“人生学校”系列由阿兰·德波顿主编，汇集人生学校编辑部十多年来的研究成果和见解，为人们应对日常生活的普遍问题提供建议，是一套尤其适合年轻人的人生问题解答手册。 本册聚焦于“寻找真爱”这一难题，讨论了我们一直以来如何被自己的本能误导、忽略理性思考的作用，以至在情感生活中屡屡受伤或感到失望。一劳永逸的正确选择本就不存在，一段关系若想持续发展并结出硕果，需要双方互为良师。是时候对我们的本能进行升华和完善了。

“人生学校”成立于2008年，是一个由英国知名作家阿兰·德波顿创建的文化平台，旨在通过电影、工作坊、图书、礼物以及温暖又富于支持的社群，来帮助人们过上更充实、更有意义的生活。在YouTube平台已经拥有超过900万订阅者。 很多人在年轻时天真地以为校园学习就是掌握全部知识的途径，长大后才发现学校里很多东西是学不到的，很多问题更是连思考的机会都没有。德波顿利用自己的影响力创办“人生学校”，挑战传统大学教育，重新组织知识架构，令其和日常生活更贴近，让文化更好地为人们服务。 “人生学校”出版的图书都与人们日常生活中的重要问题直接相关，并相信最为棘手的问题皆因缺乏自我觉知、同理心和有效沟通而起。本次首批引进的 11 册，聚焦于情感议题，从如何寻找一个合适的伴侣，到如何长久地经营一段亲密关系，给出了全方位的建议。

引言？从理性到本能 我们真该同情自己。寻找真爱，道阻且长，何况还是条少有人探索、画路标的新路。我们以现在的方式寻觅伴侣，满打满算也不过二百六十年。就如何建立亲密关系而言，我们仍处在探索阶段。踩过的那些坑还都历历在目。 在过去的大部分时间里，亲密关系有两点与现在截然不同。首先，人们结婚并非因为爱情，而是出于地位、金钱、家务技能和颜值等诸多因素的考量。人们更加不指望自己会爱上伴侣，能够做到在婚姻中相互忍受就算是烧了高香。人们所缔交的婚姻关系，可称为理性婚姻。其次，找伴侣一点不需要自己操心，全靠家庭以及更广泛的社会网络代劳。自会有人按照诸多“客观”标准为我们把关，而我们要做的只是静候佳音。 可好景不长，在 18 世纪中期的欧洲，悄然开始了一场后来传遍世界的思想革命，它就是所谓的浪漫主义运动。浪漫主义宣称，亲密关系唯一的真实基础是强烈的爱。所有现实考量（诸如下一代、地位、财产）要么可以忽略不计，要么与亲密关系无关。理性婚姻从此让位于感觉婚姻。时至今日，我们可以自己选择伴侣而不必顾及别人，无论是家庭还是社会，都别想左右我们。 寻觅理想伴侣如今得靠本能，而不再依赖理性。“跟着本能走”的观念，也开始在情爱故事中变得举足轻重。曾几何时，“坠入爱河”的感觉被认为是一时发昏，如今则成了度过半个多世纪美满婚姻的可靠向导。连这一感觉的到来都笼罩着神秘的色彩：变幻莫测，说不清道不明，更不受意愿摆布。它只在某人出现时突然降临，至于缘何如此，实非意识所能解。像文学艺术作品中反复描述的那样，爱情降临的征候包括但不限于：心跳加快，感觉像是不偏不倚地一下子堕入“此生唯一”的怀抱，辗转难眠，忍不住（跟几乎所有人）滔滔不绝地谈起所爱之人，渴望和“此生唯一”一起听音乐、亲近大自然。 浪漫主义始终坚信本能的吸引力，这听起来颇令人动容，有时还挺振奋人心，但细细想来又问题颇多。与我们对爱情抱有的期待相比，我们生活的大部分结局往往都极其令人失望。只消看一眼关于婚姻不幸和婚姻破裂的统计数据，我们便可以得出以下结论，即想要单凭本能的指引找到理想伴侣，实在有些异想天开。我们对本能的盲目仰仗实在不利于获得幸福。我并非主张回到理性婚姻，但我们的确是时候去寻找一个超越本能关系的未来了。

引言？ 从理性到本能 一、我们为什么会爱上特定的人 1. 完善的本能 / 011 2. 认可的本能 / 015 3. 熟悉的本能 / 017 二、本能如何将我们引入歧途 1. 追求完善，问题连连 / 023 2. 寻求认可，麻烦多多 / 025 3. 找寻熟悉感，困难重重 / 028 三、本能进修术 1. 提升完善的本能 / 035 2. 精进认可的本能 / 038 3. 超越熟悉的本能 / 040 四、寻爱路上的绊脚石 1. 双向奔赴的挑战 / 049 2. 恐惧幸福 / 055 3. 固恋 / 059 4. 分手无能症 / 063 5. 羞于引诱 / 068 6. 缺乏耐心 / 072 结语？ 面对现实 1. 困难与想象力 / 077 2. 足够好与明显坏 / 082