竞技体操运动员身体运动功能训练指导实践手册--聚文网

精选

¥5.83

世界图书名著昆虫记绿野仙踪木偶奇遇记儿童书籍彩图注音版

¥5.39

正版世界名著文学小说名家名译中学生课外阅读书籍图书批发 70册

¥8.58

简笔画10000例加厚版2-6岁幼儿童涂色本涂鸦本绘画本填色书正版

¥5.83

世界文学名著全49册中小学生青少年课外书籍文学小说批发正版

¥4.95

全优冲刺100分测试卷一二三四五六年级上下册语文数学英语模拟卷

¥8.69

父与子彩图注音完整版小学生图书批发儿童课外阅读书籍正版1册

¥24.2

好玩的洞洞拉拉书0-3岁宝宝早教益智游戏书机关立体翻翻书4册

¥7.15

幼儿认字识字大王3000字幼儿园中班大班学前班宝宝早教启蒙书

¥11.55

用思维导图读懂儿童心理学培养情绪管理与性格培养故事指导书

¥19.8

少年读漫画鬼谷子全6册在漫画中学国学小学生课外阅读书籍正版

¥64

科学真好玩

¥12.7

一年级下4册·读读童谣和儿歌

¥38.4

原生态新生代(传统木版年画的当代传承国际研讨会论文集)

¥11.14

法国经典中篇小说

¥11.32

上海的狐步舞--穆时英(中国现代文学馆馆藏初版本经典)

¥22.05

猫的摇篮(精)

¥30.72

幼儿园特色课程实施方案/幼儿园生命成长启蒙教育课程丛书

旧时风物(精)

三希堂三帖/墨林珍赏

寒山子庞居士诗帖/墨林珍赏

苕溪帖/墨林珍赏

楷书王维诗卷/墨林珍赏

兰亭序/墨林珍赏

祭侄文稿/墨林珍赏

蜀素帖/墨林珍赏

真草千字文/墨林珍赏

进宴仪轨(精)/中国古代舞乐域外图书

舞蹈音乐的基础理论与应用

内容简介

本书是专门为竞技体操运动员撰写的，内容涵盖与竞技体操运动相关的身体运动功能训练的内容与方法。本书不仅有助于培养竞技体操运动员对身体运动功能训练的兴趣，而且有利于深化竞技体操运动员对身体运动功能训练的认识并促使其付诸实践，最终达到提升竞技体操运动员竞技能力的终极目标。更重要的是本书可以为竞技体操运动员在开展身体运动功能训练的同时，提供更多的、有针对性的可借鉴和参考的练习方法和手段，且本书所有的训练方法都配有图片及动作描述，丰富了竞技体操运动员身体运动功能训练的方法库。

第一章导论第二章竞技体操项目身体运动功能训练的需求第一节竞技体操项目的特点第二节竞技体操运动员身体运动功能训练的需求解读第三章竞技体操运动员的筛查与评估第一节损伤调查与分析第二节功能动作筛查与分析第三节选择性功能动作筛查与分析第四节 Y-BALANCE测试与分析第五节基础和专项身体素质测试与分析第四章竞技体操运动员的伤病预防训练第一节伤病的生理学基础及伤病预防第二节矫正练习实践第五章竞技体操运动员的基础力量与专项力量训练第一节竞技体操运动员的专项力量需求第二节上肢力量训练第三节下肢力量训练第四节躯干力量训练第五节全身力量训练第六章竞技体操运动员的专项速度与灵敏性训练第一节竞技体操运动员的专项速度与灵敏需求第二节速度训练第三节灵敏性训练第七章竞技体操运动员的平衡能力训练第一节竞技体操运动员的平衡能力需求第二节平衡能力训练方法第八章竞技体操运动员的柔韧训练第一节竞技体操运动员的柔韧需求第二节柔韧训练方法第九章竞技体操运动员的能量系统训练第一节竞技体操运动员的能量系统需求第二节训练方法与负荷第十章竞技体操运动员的恢复与再生训练第一节恢复与再生的释义第二节恢复与再生训练方法第十一章竞技体操运动员的身体运动功能训练计划制订第一节竞技体操运动员身体运动功能训练计划制订的原则第二节竞技体操运动员身体运动功能训练计划制订的流程

竞技体操运动员身体运动功能训练指导实践手册

库存： {{selectedSku?.stock}} 库存充足

上架到店铺