功能性动作科学 SFMA FMS与FCS的底层逻辑与运用方法--聚文网

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内容简介

本书由3部分组成，第1 部分对现代动作模式进行了深入分析，指出了动作评估对运动功能恢复与发展的重要作用；第2部分着重讲解了如何在充分了解和科学运用功能性动作系统的基础上，有策略、分步骤地实现提高动作质量，提升运动表现等不同的指导目标，同时提供了与客户进行有效沟通的方法和技巧；第3部分提供了关于打造团队，提升服务，拓展业务的商业性发展指导。在本书中，作者跨越了康复、体能训练和健身的界限，为健身和康复专业人员提供了一种清晰的指导模式和沟通方式，也为物理治疗师、私人教练、竞技体育教练员或体能教练提供了实用的评估方法。

序前言你的起点决定了你的终点第1部分意识第1章原则-策略-战术第2章改变观念第3章现代动作模式第4章衡量自己的价值——发现机会第2部分机会：确定你的不可协商事项第5章掌控流程第6章掌握功能性动作系统第7章了解你的客户第8章从功能开始第9章制订针对疼痛的计划第10章掌握沟通技巧，承担你的责任第11章创造体验，灌输意识第12章保护你发现的质量第13章纠正不符合标准的问题第14章提高质量以支持适应性第15章提高运动表现能力或增强独立性第16章知道你要实现的目标第3部分示例：成为专业选手第17章衡量哪些是重要事项第18章建立社区，改变文化第19章建立你的团队第20章扩大业务第21章成为变革型领导第22章寻找自己的道路附录系统概述肌肉骨骼健康风险红/黄/绿灯练习动作的标准操作程序患者进展记录示例推荐读物贡献者简介献词

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