心理健康(9下)

字数: 176
出版社: 北京师大
作者: 编者:俞国良|
商品条码: 9787303273294
版次: 1
开本: 16开
页数: 122
出版年份: 2021
印次: 4

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内容简介

北师大版《心理健康》教材从认识自我、学会学习、人际关系、情绪调适、升学择业及生活和社会适应等方面，根据学生的实际需要，以培养积极乐观、健康向上的心理品质和充分开发心理潜能为重点，循序渐进地帮助学生提高心理素质、健全人格、增强人际交往及适应环境的能力，促进学生身心和谐可持续发展，实现学生全面健康成长。

第一单元学海遨游第一课学习动机面面观第二课把压力当早餐第三课快乐学习第二单元超越自己第四课掌控自己第五课个性助力成才第六课撕掉自卑的标签第三单元直面挑战第七课调控自己的情绪第八课筑起自我保护墙第九课战胜挫折，走向成功第四单元社会适应第十课承担社会责任第十一课学会自我防范第十二课远离诱惑和不良嗜好第五单元生涯规划第十三课我有我追求第十四课生涯发展早规划第十五课天生我材必有用第六单元决胜考场第十六课唤醒沉睡的潜能第十七课让身体保持最佳状态第十八课漫步考场若等闲