给心灵洗个澡:正确把握自己心态的方法--聚文网

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内容简介

有一个年轻人准备去探险。当时，正逢要去的地方遭受严重的旱灾。年轻人随身带了一个沉重的背包，里面塞满了食品，切割工具，衣服，指南针，护理药品等。年轻人对自己的背包很满意，认为已为旅行做好了充分的准备。一天，当地的向导检视完背包之后，突然问了一句：“这东西让你感到快乐么？”年轻人愣住了，这是他从未想过的问题。他开始问自己。结果发现，有些东西的确让他很快乐，但是，有些东西实在不值得背着走那么远的路。年轻人决定取出一些不必要的东西送给当地的村民。接下来，因为背包便轻了，他感到自己不再有束缚，旅行变的更愉快。他因此得到一个结论：生命里添塞的东西越少，就越能发挥潜能。从此，他学会在人生各个阶段定期解开包袱，随时寻找减轻负担的方法。朋友，如果你还没有找到正确把握自己心态的话，那么请到这书里去寻找吧。《给心灵洗个澡》一书用大量经典的，充满智慧的故事和深入浅出的道理，具体介绍了人们应如何调节心态：给即心态决定命运，活的就是心情，在绝望处抓住快乐，学会放弃，不要与自己对抗，生命没有长短，打破心中的瓶颈等。

第一辑心态决定命运第二辑活的是心情第三辑困境中体会快乐第四辑学会放弃第五辑不要与自己对抗第六辑生命没有长短第七辑打破心中的瓶颈

给心灵洗个澡:正确把握自己心态的方法

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