袁了凡静坐要诀摄生三要

装帧: 平装
出版社: 上海古籍出版社
作者: (明) 袁黄撰；严蔚冰整理、导读著
出版日期: 2024-09-01
商品条码: 9787573213150
版次: 1
开本: 其他
出版年份: 2024

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内容简介

《静坐要诀》与《摄生三要》是明代传奇学者袁了凡的两部养生学专著。前者讲述静坐的方法，后者总结了聚精、养气、存神的要点。国家级非物质文化遗产“中医诊疗法(古本易筋经十二势导引法)”代表性传承人严蔚冰先生对二书作了导读与整理，且根据自身的静坐经验，撰写了“静坐入门”置于书前。附录袁了凡论静坐书信与《六妙法门》《修习止观坐禅法要》（节选），使本书更加完备。我社在2013年出版过《袁了凡静坐要诀》，2018年出版了该书的增订本，此次是在增订本的基础上又作了增补。

袁了凡静坐要诀 摄生三要

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袁了凡静坐要诀摄生三要