甘于平凡的勇气--聚文网

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内容简介

生而为人最大的勇气是，做真实平凡的自己，而不是成为别人眼中优秀正确的你。你是否在夜深人静时，怀疑自己的价值？你是否为了活成别人期待的样子而身心俱疲？有且仅有一次的人生，你为什么活得这么辛苦？在职场的竞争中，你害怕自己不够优秀，担心被他人超越。在人际交往中，你感到自己被边缘化，害怕不被接纳，害怕孤独。你渴望得到认可，渴望站在聚光灯下，却又害怕失败和被评判。阿德勒心理学无疑是一剂心灵良药，照亮了无数当代人的心灵夜空。《甘于平凡的勇气》这本书，是阿德勒思想的简明解读与应用。在日本长销30年，累销28万册。岸见一郎用平实的语言、穿插生活实例与哲学故事，解说阿德勒心理学要点，从信念到行动，启发你走上独立与自由之路。它告诉你，勇气，是一个人幸福的根基。拥有甘于平凡的勇气，是一个人所有勇气的核心。做真实平凡的自己，不必活在他人的期待之下，着眼当下，活出觉醒又自由的人生。它带你，褪去浮华，回归本真，回归自我，找到人之为人的本质，从平凡中汲取力量，开出绚烂的花。大至人生志业，小至亲子对话，让你心烦意乱的任何烦恼都可以读本书找到内心的天平和应对方式。生活不必华丽，勇气无须张扬。真正的勇气不是向外界寻求认可，而是在内心深处接受真实的自己，并从此清醒而勇敢地活。

作者简介

[日]岸见一郎千万级作者治愈并影响一代又一代日本青年。日本哲学家、心理学家，专注研究阿德勒心理学30年。阿德勒心理学新古典巨作《被讨厌的勇气》畅销世界各国，累计几千万册。日本阿德勒心理学会认定心理咨询师、顾问。像阿德勒生前一样，为了让世界更加美好，在国内外针对众多“青年”大力开展演讲和心理咨询活动。

第一章阿德勒是谁？阿德勒的生平 002 决定成为一名医生 004 对政治话题的兴趣与婚姻 006 与弗洛伊德的相遇与决裂 008 个体心理学的诞生 011 作为军医参战 012 对教育的兴趣 012 前往美国 014 去世 015 阿德勒心理学及其发展 016 阿德勒的性格 017 阿德勒的著作 019 阿德勒的英语 021 第二章育儿与教育育儿与教育的目标 024 在人际关系中思考 030 比起“从哪来”，更应考虑“到哪去” 034 行动的目的——获取关注 036 行为的目的——权力斗争 037 如何应对 041 不惩罚 044 报复与展现无能 046 关注恰当的行为 047 不表扬 048 勇气受挫 049 自卑与自卑情结 050 优越情结与自卑情结 051 甘于平凡的勇气 053 鼓励 055 鼓励“存在” 056 首先要区分课题 060 共同的课题 061 体验后果 063 看护 065 温和而果断 068 第三章横向关系与健康人格平等的横向关系 070 通过沟通解决问题 072 竞争与纵向关系 076 自我接纳 086 他者信赖 091 他者贡献 093 这些条件缺一不可 096 为他人着想 096 第四章目的论与课题分离希腊哲学与阿德勒 104 作为行为目的的“善” 110 人们生活在自己建构的世界中 113 逃避人生课题时 119 反对决定论 121 由自己决定 122 个人的主体性 127 第五章探寻人生的意义人生的意义由自己决定 132 不在意他人 136 不畏惧失败 138 我不是为了满足他人的期望而活 140 你在做当下想做的事吗 141 关于责任 144 他人不是为了满足我的期望而活着 147 关于独立 149 注重沟通 150 抱着“互不理解”的想法交往 155 开创自己的人生 157 乐观主义和乐天主义 161 从力所能及的事做起 164 后记 171

甘于平凡的勇气

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