创伤与记忆--聚文网

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内容简介

记忆是创伤疗愈的核心问题。治疗师必须探究患者的过去如何在当下上演，才能帮助患者获得更好的未来。创伤记忆不同于其他普通的记忆。普通记忆是会随时间改变和衰退的生命故事，创伤记忆则是再现的身体感觉与动作，伴随强烈的恐惧、羞耻、愤怒和崩溃等消极情绪。心理创伤的痕迹不是对储存为一件过去发生的坏事情的叙述，而是一种被体验为直接威胁到生命安全的身体感觉，而且这种威胁会被感知为发生在此时此刻。本书讲述的是我们如何学会应对那些挥之不去的记忆，将它们从痛苦中释放。和传统疗法不同，作者莱文博士创立的体感疗愈旨在创造一种新的体验，用于与无助体验重新协商，从而以对身体体验和反应的控制感替代它。目前，体感疗愈已成为西方心理创伤治疗的主流疗法。本书适合以下读者阅读:针对创伤记忆进行工作的心理治疗师;2所有努力想要从自己过往挥之不去的记忆中解脱出来并获得长久内心平和的人;③对记亿如何掌控我们的生活、记忆的巨大模糊性、记忆令人费解的不确定性，以及有关记忆的一切是如何运转的科学与临床研究感兴趣的读者。

作者简介

彼得·莱文（Peter A. Levine）拥有生物物理学与心理学双博士学位，体感疗愈（somatic experiencing?）创始人和发展者。因为在身心治疗领域的创新性贡献，他于 2010 年获颁美国躯体性心理治疗协会的终身成就奖。莱文博士拥有 50余年在压力和创伤方面的研究和治疗经验，曾任美国国家航空航天局（NASA）压力咨询顾问。他在世界各地进行体感疗愈培训，并在欧洲与美国的医院和疼痛诊所教学。莱文博士的著作颇丰，在科学、医学和大众出版领域做出了巨大的贡献。他的代表作《唤醒老虎：启动自我疗愈本能》（Waking the Tiger：Healing Trauma），于 1997 年甫一出版，即成为畅销书。莱文博士的其他主要著作：《心理创伤疗愈之道》（In an Unspoken Voice）《儿童心理创伤的预防与疗愈》（Trauma Through a Child's Eyes）

推荐序一推荐序二 1过去的暴行 5记忆的幻觉 9漫步记忆的小路 11创伤记忆 13回首过去 15记忆战争：虚假记忆的真相、真实记忆的假象，以及“记忆消除”的邪恶圣杯 17贝丝 21外显记忆：陈述性记忆与情境记忆 22过去的回忆 27内隐记忆：情绪记忆与程序性记忆 27情绪方向舵 29你如何知道我所知道的事情，我所知道的关于你的事情 33阿诺德与我 38大卫：被困在孤岛上的人 46是敌是友 49虚报偏差 51重新协商 54SIBAM 60佩德罗 75论坚定的意志力 80脑岛、前中扣带回皮层和癫狂状态：创伤转化的灵性一面 83小婴儿杰克 108雷：治愈“内心”的战争 134“真实的陷阱” 136关于记忆的操纵 140走出创伤的黑洞 143迟到的坦白 145再次巩固：记忆的魔力 152治疗时机的启示：总结 155回忆的类型及其临床启示 157过去、现在和将来的记忆易变性 158记忆消除的前景：愚人的笨办法？ 169在时空上有多远 173代际间的内隐知识后记　　178 注释　　180

创伤与记忆

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