肠道力--聚文网

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编辑推荐

◆ 北京协和医学院肿瘤学博士、朝阳医院副主任医师、医学科普达人曾医生重磅新作 ◆ 作者所学专业，日常门诊擅长领域，内容专业权威，拒绝伪科学，硬核科普。虽然讲的是“吃喝拉撒”难以启齿的问题，却是一本值得推荐给全家人的肠道健康书，让你好奇心爆棚，猛长知识 ◆ 肠不好的人老得快，保持肠动力，提高免疫力，身体年轻有活力！不便秘了，不口臭了，显年轻了，生病少了！ ◆ 90%的疾病都跟肠道不健康有关，人体70%免疫力来源于肠道，养肠就是养命！ ◆ 被你忽视的肠道，承载着绝大多数健康问题，身体上、心理情绪上，肠道菌群失调与高血压、糖尿病、冠心病、肥胖等疾病密切相关，甚至还会影响你的情绪、食欲、睡眠、精神状态等……肠道原来这么重要！！！ ◆ 打嗝胀气、口臭、屁多、便秘、拉肚子、痔疮、肠息肉、肠癌……你想知道的肠道知识这里都有，全书用通俗易懂，生动形象的语言，讲述60多个肠道真相 ◆ 跟着曾医生科学养护肠道，提前预防肠道疾病。大众关注的肠道健康问题，重新认识肠道，重视肠道健康，肠道疾病信号早知道！贴近生活，远离常见病 ◆ 双色印刷，配有趣味插画和详细图表，图文并茂，轻松学习，一看就懂

内容简介

如何判断肠道是否健康？为什么会口臭，口臭是胃肠道不好吗？每天放屁不断，放屁多是结直肠癌的信号吗？为什么会腹泻拉肚子，是因为肠道菌群失调？不同颜色的大便分别提示患有什么疾病？大肠排毒有最佳时段吗？什么时候最适合排便？肠易激综合征是怎么回事？得了痔疮怎么办，要做手术切掉吗？肠息肉是肠癌吗？要切除吗？为什么说肠癌是最笨的癌症？哪些人容易得结直肠癌？吃哪些食物可以降低结直肠癌的发病率？ ………… 这是一本关于肠道健康的科普读物。肠道是一个被大众低估了的器官，我们以为肠道只是消化食物和排泄废物的作用，事实上，肠道决定了我们的健康。90%的疾病都跟肠道不健康有关，人体70%免疫力来源于肠道，肠不好的人，老得快，所以养肠就是养命！在这本书里，协和医学博士、朝阳医院曾医生从了解肠道、不可思议的便便、烦人的痔疮、肠道生病的信号、肠癌是最笨的癌症等5个方面，用通俗易懂的语言把“吃喝拉撒”问题一网打尽。羞于启齿的疑难杂症，如打嗝胀气、口臭、屁多、便秘、拉肚子、痔疮、肠息肉、肠癌……这本书里都有。普通读者也能听懂、看懂，书中配有趣味插图，字号大，父母长辈也可以阅读。别小瞧你的肠道！肠道菌群失调与高血压、糖尿病、冠心病、肥胖等密切相关，还会影响你的情绪、食欲、睡眠、精神状态等……写给你的肠道养护指南，肠道疾病信号早知道！如果你有肠胃困扰，请翻开这本关心你“吃喝拉撒”的书。

作者简介

普外科曾医生: 本名曾维根，北京协和医学院肿瘤学博士、北京朝阳医院普外科副主任医师、医学科普达人。擅长的领域包括胃癌、肠癌、痔疮、疝气等普外科常见疾病，以及其他大众健康问题。从2017年开始，曾医生在网上进行健康科普，现在全网关注量达800多万人。曾医生擅长用活泼有趣、通俗易懂的文字讲述简单实用的硬核健康知识，让没有医学背景的普通读者都能理解，帮助大众树立科学的健康观念，远离伪科普和常见疾病。因为说话太快，曾医生被网友调侃为“派克曾医生”，已出版系列图书“曾医生让你早知道”。

自序第一章了解我们的消化器官之肠道如何判断肠道是否健康？ /002 肠好，身体好，我们应该如何保养肠道？ /011 肠道菌群是人体的“第二大脑”！ /017 哪有什么水土不服，其实是肠道菌群失调/022 吃这些食物要小心！枣核、鱼刺都不能被消化！ /025 “直肠子”是真的吗？ /029······

肠道力

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