创伤与记忆身体体验疗法如何重塑创伤记忆--聚文网

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编辑推荐

阅读本书，你将: ·从生理层面了解记忆系统的结构 ·理解创伤何以在身体中存续，并反复对我们造成伤害 ·深刻了解创伤与记忆的关系 ·通过案例，观察体感疗愈的实践过程 ·学会如何改写创伤记忆，祛除创伤经历所造成的阴影 ……

内容简介

记忆是创伤疗愈的核心问题。治疗师必须探究患者的过去如何在当下上演，才能帮助患者获得更好的未来。创伤记忆不同于其他普通的记忆。普通记忆是会随时间改变和衰退的生命故事，创伤记忆则是再现的身体感觉与动作，伴随强烈的恐惧、羞耻、愤怒和崩溃等消极情绪。心理创伤的痕迹不是对储存为一件过去发生的坏事情的叙述，而是一种被体验为直接威胁到生命安全的身体感觉，而且这种威胁会被感知为发生在此时此刻。本书讲述的是我们如何学会应对那些挥之不去的记忆，将它们从痛苦中释放。和传统疗法不同，作者莱文博士创立的体感疗愈旨在创造一种新的体验，用于与无助体验重新协商，从而以对身体体验和反应的控制感替代它。目前，体感疗愈已成为西方心理创伤治疗的主流疗法。本书适合以下读者阅读：1针对创伤记忆进行工作的心理治疗师；2所有努力想要从自己过往挥之不去的记忆中解脱出来并获得长久内心平和的人；3对记亿如何掌控我们的生活、记忆的巨大模糊性、记忆令人费解的不确定性，以及有关记忆的一切是如何运转的科学与临床研究感兴趣的读者。

推荐序一
推荐序二
导言当前形势
1 过去的暴行
第1章记忆：礼物抑或诅咒
5 记忆的幻觉
9 漫步记忆的小路
11 创伤记忆
13 回首过去
15 记忆战争：虚假记忆的真相、真实记忆的假象，以及“记忆消除”的邪恶圣杯
17 贝丝
第2章记忆的结构
21 外显记忆：陈述性记忆与情境记忆
22 过去的回忆
27 内隐记忆：情绪记忆与程序性记忆
27 情绪方向舵
29 你如何知道我所知道的事情，我所知道的关于你的事情……
第3章程序性记忆
33 阿诺德与我
38 大卫：被困在孤岛上的人
第4章情绪、程序性记忆和创伤的结构
46 是敌是友
49 虚报偏差
51 重新协商
54 SIBAM
第5章一次英雄的旅程
60 佩德罗
75 论坚定的意志力
80 脑岛、前中扣带回皮层和癫狂状态：创伤转化的灵性一面
第6章两个案例研究：一次亲密的探访
83 小婴儿杰克
108 雷：治愈“内心”的战争
第7章虚假记忆的真实圈套
134 “真实的陷阱”
136 关于记忆的操纵
140 走出创伤的黑洞
143 迟到的坦白
第8章记忆分子
145 再次巩固：记忆的魔力
152 治疗时机的启示：总结
155 回忆的类型及其临床启示
157 过去、现在和将来的记忆易变性
158 记忆消除的前景：愚人的笨办法？
第9章代际创伤：阴魂不散
169 在时空上有多远
173 代际间的内隐知识
后记 178
注释 180

创伤与记忆 身体体验疗法如何重塑创伤记忆

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