您好,欢迎来到聚文网。 登录 免费注册
别输在情绪掌控上

别输在情绪掌控上

  • 字数: 240.00千字
  • 装帧: 平装
  • 出版社: 广东旅游出版社
  • 作者: 无 著作 冯晓 编者
  • 出版日期: 2014-05-01
  • 商品条码: 9787807668015
  • 版次: 1
  • 开本: 16开
  • 页数: 240
  • 出版年份: 2014
定价:¥36 销售价:登录后查看价格  ¥{{selectedSku?.salePrice}} 
库存: {{selectedSku?.stock}} 库存充足
{{item.title}}:
{{its.name}}
精选
内容简介
冯晓的《别输在情绪掌控上》从心理学的角度,对情绪这一现象进行剖析,使读者对情绪能够有更为深刻的了解,进而掌握控制情绪的方法,建立全新的生活。
通过阅读《别输在情绪掌控上》,能让情绪成为我们的朋友,为我所用,从而让我们成为自己情绪的主人,掌控情绪,把握幸福。
作者简介
冯晓,女,北京大学中文系毕业,毕业以来一直从事书籍的出版策划工作,作为一名资历的书籍策划人,她参与策划的大部分书籍在出版后受到了大众的普遍欢迎,她也跻身到了畅销书作家的行列,她曾经参与出版的图书主要有《用心做人用脑做事》《二十几岁,盘活做人的思路》《二十几岁,盘活做事的思路》等。
目录
第一章 解密情绪:因为了解才能够读懂
“情绪”究竟为何物
情绪有哪些我们不知道的特性
情绪变幻如何进行
情绪的钟摆效应
认识自己的情绪
了解负面情绪的征兆
拆除你的情绪地雷
管理自己的情绪
你能掌控自己的情绪吗
如何控制你的情绪
改善情绪妙方
认识和管理别人的情绪
处理别人情绪的模式
情绪调节50则
第二章 控制情绪:别让情绪影响我们的健康
我命在我不在天
情绪伤身之七种暗器
善有善报
愤怒对健康的危害
快乐就健康
脱鞋的启示
第三章 调节情绪:别让情绪影响我们的生活
身在福中不知福
不要预支明天的烦恼
我想通了 你想开了吗
内心平安 生活美好
第四章 改善情绪:别让情绪影响我们的成功
成功的人找方法
情绪决定胜负
成功的情绪障?
保持成功者的心态
不要走入“自我失败”的思维模式
别把机会看成问题
化腐朽为神奇
第五章 善用情绪:让你的情绪可以影响他人
传染微笑而消除敌意
情绪传染
慈悲的藤条
..........

蜀ICP备2024047804号

Copyright 版权所有 © jvwen.com 聚文网